ظاهراً در حال حاضر آلرژی و آسم جزو شایع ترین بیماری ها محسوب می شوند؟
* در دو دهه گذشته، شیوع، شدت و عوارض بیماری آلرژی و آسم در دنیا رو به افزایش بوده است. تا جایی که بیماری آسم را طاعون قرن بیست و یکم نامیده اند. در واقع با کنترل بیماری های عفونی و کاهش نسبی آنها، در حال حاضر، کم کم بیماری های آلرژی و آسم به صدر جدول بیماری هایی که باعث عارضه و مرگ و میر می شوند، می رسند.
| علت این افزایش چیست؟
*مهمترین علت، تغییری بوده که در شیوه زندگی مردم به وجود آمده است. یعنی بیشتر زندگی شهرنشینی در این میان تأثیر گذاربوده و باعث شده مردم کمتر با طبیعت در ارتباط باشند. استفاده از غذاهای آماده، افزایش آلاینده ها و افزودنی های غذایی نیز در این رابطه نقش داشته اند.
گفته می شود در حقیقت زندگی انسان از قبل از تولد، موقعی که مادری حامله است، تحت تأثیر این مواد «آلرژنیک» قرار گرفته و تماس بیشتری با «آلرژن» ها دارد.
از این رو جنینی که به دنیا می آید بیشتر تحت تأثیر است.
نوزاد در شش ماه اول عمر باید فقط از شیرمادر تغذیه کند که متأسفانه کمتر این مسأله صورت می گیرد و عموماً از شیرخشک و انواع افزودنی ها و غذای بچه استفاده می شود. به همین دلیل، در این بچه ها، زمینه های آلرژیک تشدید می شود.
| چه مجموعه عوامل دیگری در ایجاد آسم و آلرژی تأثیر گذارند؟
* گردوخاک و «مایت» از عوامل ایجاد آسم و آلرژی محسوب می شوند. «مایت» یکی از بندپایان خیلی کوچک در حدود یک سوم میلی متر است که به همین دلیل با چشم معمولی دیده نمی شود. «مایت» ها در داخل رختخواب ها، مبلمان کهنه، فرش و قالی و همه جا هستند. درجه حرارت ۲۵ ـ ۲۰ سانتیگراد و رطوبت ۸۰ ـ۶۰ درصد، برای رشد آنها خیلی مناسب است. اینها یکی از شایع ترین عوامل ایجاد آلرژی هستند.
به جز «مایت» ها سایر حشرات مثل سوسک ها می توانند از عوامل ایجاد آلرژی ها باشند. علاوه بر آن، حیوانات دست آموز خانگی مثل گربه و سگ که در خانه نگهداری می شوند، اینها هم باعث بیماری آلرژی می شوند.
به جز این موارد، غذاها هستند. افزودنی های غذا که تحت عنوان «افزودنی های مجاز» روی بسته های غذا به آن اشاره می شود، برای افراد آلرژیک و بچه ها واقعاً مجاز نیست. مثلاً آن رنگ زردی که به انواع غذاها و خوردنی ها مثل «پفک» می زنند، از جنس «تارترازین» است. اینها ایجاد مشکلات جدی وآلرژی های شدید می کند.
در آب میوه هایی که در بازار به صورت «ساندیس» یا موارد دیگر هست، ترکیباتی به اسم «سولفیت» اضافه می شود که جزء موازین نگه دارنده است. پس، افزودنی ها و نگه دارنده ها هر دو می توانند باعث بیماری های آلرژیک شوند.
| آلاینده ها چگونه تأثیر گذارند؟
* بله، مورد دیگر آلاینده ها هستند. آلاینده ها را به دو دسته تقسیم می کنیم . یکی آلاینده های فضای بسته و دیگری، آلاینده های فضای باز، آلاینده های فضای باز مثل دود اگزوز اتومبیل ها و همچنین دود ناشی از فعالیت کارخانه است.
درفضای بسته، شایع ترین آلاینده، دود سیگار است. بررسی شده که اگر مادری سیگاری باشد امکان اینکه بچه اش مشکل پیدا کند، ۲‎/۴ برابر افزایش پیدا می کند.
| بنابراین، شرایط محیطی فرد مبتلا به آلرژی بسیار مهم است.
* بله، مثلاً درهمین فضا، اگر کسی سیگار بکشد، ما را تحت تأثیر قرار می دهد و بیماری آلرژیک در آن تشدید می شود. این است که امروزه یک اصطلاحی به نام Sick building syndrome به مفهوم «بیماری ناشی از ساختمان معیوب» را به کار می برند.
حالا منظور از ساختمان معیوب چیست؟ البته به ظاهر ساختمان کار ندارند که بد یا زشت باشد. منظور این است که این پارامترهای نور، حرارت ، ارتعاش و آلاینده ها دراین نوع ساختمان ها رعایت نمی شود.
ساختمانی که شما در آن زندگی می کنید اگر سوسک ، «مایت» ویا حیوانات دست آموز خانگی ویا گردوغبار زیاد در آن باشد، مشکل ساز است.
همین ساختمان های به ظاهر شیکی که آشپزخانه های «اپن» دارد و دود ناشی از طبخ موادغذایی وارد فضای زندگی افراد می شود، اگر هود مناسبی در آشپزخانه نباشد، از نظر ایجاد آسم وآلرژی مشکل فراهم می کند.
نتایج آمار خانم هایی که «آشپزخانه اپن» دارند، نشان می دهد که درست برابر فرد سیگاری که روزی یک پاکت سیگار می کشد، دود وارد ریه آنها می شود. دود خیلی اثر مخرب دارد. همین است که قبلاً اشاره کردیم چون شیوه زندگی افراد تغییر کرده، بیماری های آسم وآلرژی افزایش یافته است . چرا که این آشپزخانه های «اپن» جدید است وبه این ترتیب نه تنها خانم ها بلکه دیگران، بچه ها وپدر خانواده نیز ازاین دود آسیب می بینند.
| آیا مورد دیگری نیز هست که در زندگی روزمره مورداستفاده ما قرار می گیرد وما از آثار مخرب آن بی اطلاع هستیم؟
* بله، مورد دیگر، دستگاه بخور است که بیماری آلرژی را تشدید می کند. چون رطوبت هوا را افزایش می دهد وباعث می شود «کپک»ها و «مایت»ها رشد وتکثیر پیدا کنند. یا کولرها که در تابستان روشن می شوند، پراز «مایت» هستند و هرسال باید پوشال آنها عوض شود.
نکته دیگر، استفاده مادران از غذاهای کمکی است ومعمولاً مادرها دوست دارند غذای کمکی آماده به بچه هایشان بدهند. درحالی که بهترین غذای کمکی، غذایی است که خودشان آماده کنند. این غذای کمکی آماده، افزودنی ، نگه دارنده، رنگ وانواع طعم های مختلف دارد که ممکن است فرد را دچار بیماری آلرژی کند.
 ، آثار هزینه ای این بیماریها باتوجه به درجه بالای افزایش شیوع آن درجامعه چیست؟
* یک اصطلاحی را ما ، در پزشکی داریم به اسم «Burden of disease» به مفهوم «بار بیماریها» که به مجموعه هزینه های ناشی از بیماریها اطلاق می شود. هم هزینه های مستقیم وهم هزینه های غیرمستقیم. برای مثال، در مورد کسی که به سل مبتلا می شود، یکی هزینه مستقیم داروی بیمار است ، یکی هم هزینه غیرمستقیمی است که به علت غیبت از محیط کار ومسائل دیگر به وجود می آورد. مجموعه اینها وعوارضی که برای جامعه ایجاد می کند، باربیماری را تشکیل می دهد.
بار بیماری ها را وقتی محاسبه می کنند، بار بیماری آلرژی بسیار بسیار سنگین است درحالی که درسال گذشته، بار این بیماری ومجموعه تحقیقاتی که در آمریکا برای آن انجام شده، ۲۰میلیارد دلار بوده است . این رقم، خیلی سرسام آور است.
| درمورد ایران، می توانید آماری در مورد تعداد مبتلایان به آسم وآلرژی بدهید؟
* بله، درایران هم تحقیقات انجام شده نشان می دهد شیوع بیماری آلرژی در حال حاضر، نزدیک به ۲۵ـ۲۰ درصد جمعیت کشور را در برگرفته است وشیوع بیماری آسم نیز حدود ۵درصد جمعیت را شامل می شود. درحالی که همه اینها ممکن است ، آسم های خیلی شدید نباشد. سرفه شبانه افراد ممکن است تظاهر بیماری آسم باشد یا بیماری که دائماً صدایش را صاف می کند یا بچه ای که در هنگام فعالیت ورزشی دچار سرفه می شود، اینها می تواند تظاهری از بیماری آسم باشد. البته آن موارد شدید هم همراه با تنگی نفس وخس خس سینه وسرفه های زیاد است.
خیلی از بچه ها، زمانی که سرما می خورند، اگر سرماخوردگی به سینه آنها بریزد وبیماری طولانی شود ومدت زیادی سرفه کنند، در واقع تظاهرات بیماری آسم را بروز می دهند.
 خطرات بی توجهی به این بیماری چیست؟
* خطرات بی توجهی به بیماری آسم، زمینگیر کردن بیمار است. یعنی رفته رفته بیماری شدت پیدا می کند ودر مجاری تنفسی التهاب به وجود می آورد که موجب اختلال در تنفس بیمار، غیبت از محیط کار واگر بیماران بچه ها باشند، غیبت از مدرسه وکاهش فعالیت های روزانه می شود. به گونه ای که دیگر این بیمار نمی تواند فعالیت طبیعی اش را داشته باشد.
البته در پی حملات ، خطر جانی هم بیمار را تهدید می کند. بنابراین، فرد هرچه زودتر بتواند بیماری اش را تشخیص دهد وبه دنبال کنترل ودرمان آن باشد، بهتراست. کنترل ودرمان بیماری آلرژی وآسم چهار رکن دارد. رکن اول، آموزش است . رکن دوم، پرهیز از آلرژن هاست. رکن سوم، طبقه بندی بیماری ورکن چهارم دارو درمانی است. بنابراین، اگر سه رکن اول انجام نشود وفرد مستقیم فقط دنبال دارو برود ، ممکن است نتیجه دلخواه به دست نیاید.
|شرایط بدنی فرد تا چه اندازه در ایجاد بیماری آسم وآلرژی سهیم است ؟
* افرادی هستند که زمینه بیماری آلرژیک را دارند. یعنی پدر یا مادر یا ا قوام شان این زمینه را داشته اند. مشاهده شده اگر پدر یا مادر دچار بیماری آلرژی وآسم باشند، احتمال شیوع بیماری آسم در فرزندشان ۳۰ـ۲۵ درصد است. ولی اگر هم پدر وهم مادر، هردو آسم داشته باشند، خطر انتقال بیماری به فرزند، ۷۰ـ۵۰ درصد می شود. بنابراین ، زمینه فرد خیلی مؤثر است.
اما توصیه اکید داریم افرادی که بخصوص زمینه آلرژی دارند، باید در همان اوایل تولد، موردتوجه ویژه قرار گیرند وحتی بهتر بگویم، مادر باید در دوران حاملگی از آلرژین ها دور شده وخود را از این نظر محافظت کند.
همین طور آلاینده ها نیز می توانند دراین افراد خیلی تأثیرات بیشتر داشته وخطرساز باشند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٢:٠٧ ‎ب.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۱۱

 

بینی کیپ و گرفته در بارداری:
در طی بارداری بعلت پر خونی, بینی شما ممکن است بکرات بگیرد این حالت مخصوصا هنگام برخاستن از خواب است.

در این مواقع:
از بخور آب گرم یا دستگاه بخور استفاده کنید.
حوله گرم ونم دار روی صورت بگذارید.
استخوانهای بالا و زیر ابرو و دو طرف بینی را ماساژ دهید.
قاشق چای خوری نمک در یک فنجان آب گرم بریزید و بینی را شستشو دهید و هر بار از محلول تازه استفاده کنید.
از اسپری و قطره های بینی استفاده نکنید.
هیچ دارویی بدون نظر پزشک نگیرید.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱۱:٥٧ ‎ق.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۱۱

 

اگر در فصل بهار با علائمی از قبیل عطسه های متوالی و شدید، آبریزش بینی و اشک، گرفتگی صدا و... روبرو هستید، احتمال دارد که مبتلا به حساسیت یا آلرژی باشید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٦:٥٧ ‎ب.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۱٠

 

به منظور کاهش ترشحات مخاط بینی، آب فراوان بنوشید و از دستگاه بُخور یا کتری درحال جوش در منزل استفاده کنید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٦:٥٦ ‎ب.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۱٠

 

 عطسه های پی در پی حساسیت بهاری خارش پوست  و گلو،‌  ابریزش چشم  و بینی همه از علائم آلرژی و حساسیت‌هایی است که بسیاری از افراد در فصل بهار به آن دچار می‌شوند.

بیماری "تب یونجه" به دلیل این که هنگام گرده افشانی گیاهان در فصل بهار و تابستان بروز می‌کند، رینیت آلرژی فصلی نیز نامیده می‌شود.

این عارضه زمانی بروز می‌کند که یک ماده حساسیت زا باعث تحریک و التهاب جدار ظریف و حساس داخل چشم‌ها و بینی می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد 16 درصد از افراد به تب یونجه دچار می‌شوند که از این تعداد 8  درصد علائم طولانی، 6 درصد علائم فصلی طولانی و 2 درصد تنها علائم فصلی دارند.

گفته می‌شود شیوع این بیماری‌ همانند  اسم و اگزما رو به افزایش است و زمینه‌ای ارثی دارد که براثر ورود گرده گیاهان به چشم‌ها و مجاری تنفسی بروز می‌کند.

درختان حساسیت زا

برخی از گیاهان و درختان در فصل بهار باعث می‌شوند که فرد به محض برخورد با‌ آنها دچار حساسیت شوند. درختان توس، زبان گنجشک، بلوط و چنار و نیز علف‌های دم روباهی، چمن و چاودار از این دسته‌اند.

بروز بیماری

این بیماری در خانواده‌هایی که مستعد حساسیت هستند (یعنی حساسیت در آنها شایع است و زمینه ژنتیکی دارند) بروز می‌کند و معمولا در اوایل دوران نوجوانی آغاز و در 20 سالگی به اوج خود می‌رسد.

علائم حساسیت

مهم‌ترین علائم حساسیت شامل عطسه مکرر، آبریزش شدید از بینی، خارش یا آبریزش از چشم‌ها، از دست دادن قدرت تمرکز حواس و احساس ناراحتی عمومی است.

اسپری بینی

تسکین حساسیت

قرص‌های انتی هیستامین  به تسکین آبریزش بینی، عطسه، خارش گلو و خارش چشم‌ها کمک می‌کند.

همچنین افشانه‌های بینی ضدالتهابی و قطره‌های بینی، التهاب داخل بینی را کاهش می‌دهند. ولی چنانچه با وجود مصرف دارو علائم بیماری برطرف نشد، ایمنی درمانی گرده گیاهان می‌تواند موثر باشد. دراین روش طی یک دوره سه ساله، مقادیر اندکی از گرده گیاه به فرد تزریق می‌شود تا با ایجاد تحمل ایمنی، آلرژی درمان شود.

پیشگیری از بروز حساسیت

این که چه باید کرد تا از بروز حساسیت‌های فصلی در امان بود، سوالی است که برای بسیاری بی‌جواب مانده است که در ذیل به آن می‌پردازیم:

روی چمن‌هایی که به تازگی کوتاه شده‌اند، ننشینید.

از رفتن به مزارع یا پارک‌ها به هنگام شب خودداری کنید.

در و پنجره اتاق را در  اواسط صبح و اوایل شب ببندید.

شستشوی بینی با آب نمک یا استعمال وازلین در قسمت داخلی بینی، شدت علائم را کاهش می‌دهد.

برای جلوگیری از ورود گرده گیاهان به چشم‌ها،  عینک افتابی بزنید.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٠:٥٢ ‎ق.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۱٠

 

طیف وسیعی از افراد جامعه حداقل به یکی از موارد فوق حساسیت دارند ولی تفاوت اصلی در میزان واکنش بدن نسبت به همین عوامل حساسیت زا است که آنها را آلرژن نیز می نامند.
- آلرژن ها:
آلرژن ها از چهار طریق اصلی وارد بدن می شوند. این راه ها عبارتند از:
1- بلع:
مانند خوردن
گوجه فرنگی، بادنجان، کیوی و غیره
2- تزریق: مانند تزریق پنی سیلین و یا داروهای دیگری که ممکن است فردی به آنها حساسیت داشته باشد.
3- تماس:
مانند لمس کردن برگ گیاهی خاص، پوست برخی میوه ها، گرد و غبار روی اشیا و غیره
4- استنشاق:
مانند تنفس کردن در هوای آلوده و پُر از گرده ی گیاهان و درختان
به طور کلی هنگامی که عامل حساسیت زایی به بدن فردی مستعد وارد می شود، بسته به میزان و نوع حساسیت و همچنین عکس العمل بدن، علائم مختلفی شامل آبریزش بینی، گرفتگی بینی، سوزش چشم، عطسه، سرفه، گرفتگی صدا، خارش چشم، تنگی نفس ، خارش پوست، سستی و بی حالی، بثورات جلدی، مشکلات گوارشی و غیره پدیدار می شوند که البته با توجه به نوع حساسیت و سیستم ایمنی بدن، هر یک از این علائم می توانند به تنهایی بروز کرده و یا به طور هم زمان چندین علامت با هم به عنوان واکنشی در مقابل عامل حساسیت زا ایجاد شوند.
یکی از مهمترین اقداماتی که جهت مبارزه با حساسیت موجود می بایست صورت گیرد، شناخت عامل و یا عوامل حساسیت زا در بدن است.
- شناخت آلرژن ها:
یکی از مهمترین اقداماتی که جهت مبارزه با حساسیت موجود می بایست صورت گیرد، شناخت عامل و یا عوامل حساسیت زا در بدن است. ممکن است فردی سالیان سال از علائم ناشی از حساسیت در رنج باشد ولی هنوز عامل اصلی آن را نشناسد. به این ترتیب این مشکلات همواره ادامه خواهد یافت. حال آنکه برای این منظور کافی است هنگام بروز علائم به کارها و عملکرد همان روز و یا روز قبل خود اندیشیده و عامل آن را بیابید. البته در کلینیک های آلرژی همین روند شناختی در سیستمی منظم با کسب اطلاعاتی پیرامون نوع و محل زندگی، کار و غیره و همچنین با تزریق مواد مختلف آلرژن در زیر پوست بدن انجام می پذیرد.
- اقدامات پیشگیرنده:
پس از شناخت آلرژن های تحریک کننده ی فرد، بهترین و موثرترین اقدام، دوری جستن از آنها است البته این کار در مورد آلرژی های خوراکی، دارویی و تماسی تا حد زیادی عملی است ولی در مورد تنفس کردن، کار چندان امکان پذیری نیست به خصوص هنگامی که عوامل حساسیت زایی همچون گرده ی گل ها و گیاهان در فصل بهار در سطح وسیعی از هوای تنفسی پراکنده شده باشند.
این نوع آلرژی متداول و فصلی که در زمان گرده افشانی نسبت به گرده های گل ها و درختان رخ می دهد، به نام های دیگری همچون تب یونجه، زکام بهاره و آلرژی بینی نیز نامیده می شود.
لازم به ذکر است این نوع آلرژی متداول و فصلی که در زمان گرده افشانی نسبت به گرده های گل ها و درختان رخ می دهد، به نام های دیگری همچون تب یونجه، زکام بهاره و آلرژی بینی نیز نامیده می شود. در این نوع حساسیت، معمولاً سیستم های تنفسی بدن درگیر شده و علائم خاص آنها به همراه سستی و بی حالی، سوزش، خارش و آبریزش چشمی نمایان می شوند.
ولی با توجه به توضیحات فوق برای کاهش این قبیل علائم و همچنین پیشگیری از آنها راهکارهایی نیز وجود دارند که پیشنهادات زیر از آن جمله اند:
1- از ماسک استفاده کنید:
هنگامی که به مکانی وارد می شوید که احتمال وجود عامل آلرژی زا در آن جا بسیار است، روی دهان و بینی تان را با ماسک بپوشانید. استفاده از ماسک تنها به بیرون از خانه و فضاهای باز محدود نمی شود بلکه در داخل خانه نیز آلرژن های بسیاری وجود دارند که راه های ورودی آنها به بدن، دهان و بینی هستند بنابراین هنگام مواجهه با آن عوامل نیز از این فیلتر استفاده کنید.
2- بالشتان را عوض کنید.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۸:۱٦ ‎ب.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۳

 


حساسیت فصلی یکی از شایع‌ترین آلرژی‌ها است. آلرژی فصلی یا به عبارت دقیقتر التهاب بینی ناشی از آلرژی معمولا در فصل‌های بهار و تابستان به وجود می آید و ناشی از گرده های گیاهی است.
این بیماری بیشتر ناشی از استنشاق گرده های گیاهی و نیز وارد شدن آن به چشم است.
زمان بروز علایم بیماری ممکن است از اوایل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گیاهی که نسبت به آن حساسیت وجود دارد و زمان معین گرده افشانی آن گیاه متفاوت باشد.
معمولا افراد دارای حساسیت به گرده های گیاهی ممکن است همزمان به میوه ها و سبزی‌های خاص و نیز به بعضی آجیل‌ها و مغزهای خوراکی هم حساسیت داشته باشند.
از علل مهم افزایش حساسیت یا آلرژی فصلی ، گرده های گل‌ها و گیاهان است که در اثر گرده افشانی ایجاد می‌شود.
گرده افشانی درختانی مانند نارون ، گردو ، افرا و چنار در اسفند ماه شروع می‌شود و تا اواسط بهار ادامه می‌یابد ولی علوفه ها از ماه‌های اردیبهشت و خرداد گرده افشانی می کنند و تا اواسط مرداد ماه ادامه می یابد و علف‌های هرز در اواخر تابستان تا اوایل پاییز گرده افشانی می‌کنند دراین میان گلها و گیاهانی مثل شمعدانی و گل سرخ بیشتر حساسیت زا هستند.
علایم اصلی این بیماری حملات مکرر عطسه ، آب ریزش بینی ، خارش و آب ریزش چشم ها، احساس خارش در گلو ، سقف دهان و گوش ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشی کلی است .
التهاب مخاط بینی ناشی از آلرژی‌های فصلی می تواند در طول همه ماه‌های سال ایجاد شود و افراد را با مشکل مواجه کند.
بیشتر مردم براین باور هستند که آلرژی‌های فصلی تنها در فصل بهار اتفاق می افتد و شدت می یابد، اما در عین حال پژوهش‌های جدید نشان می دهد التهاب مخاط بینی ارتباط به فصل خاصی ندارد و به خصوص در افراد مبتلا به آسم نباید نادیده گرفته شود.
آمارها نشان میدهد که از هر ده فرد مبتلا به آسم هشت نفر از آلرژی‌های فصلی رنج میبردند.
به اعتقاد پژوهشگران، عوامل مختلفی در بروز آلرژی‌های فصلی موثر است که به فصل خاصی ارتباط ندارد و برای درمان این دو بیماری به صورت همزمان استفاده از کورتیزون استنشاقی (بکلومتازون بینی) می تواند، التهاب مجاری بینی و برونشیتها را کاهش دهد و درمان موثری باشد .
در صورتی که افراد می‌دانند به گرده چه گیاهانی حساس هستند باید سعی کنند در فصل گرده افشانی آن گیاه از رفتن به محل‌های رویش گیاه خودداری و از عینک‌های آفتابی برای جلوگیری از وارد شدن گرده ها به چشم‌ها استفاده کنند. بهتر است برای جلوگیری از حساسیت ، داخل بینی را با سرم نمکی (نرمال سالین) شستشو دهیم و یا با اندکی وازلین داخل بینی را چرب کنیم .
متخصصان پیشنهاد می‌کنند که اگر در محل زندگی افراد گرده های گیاهی بسیاری در فضا پراکنده می شود، بهتر است در فصل‌های بهار و تابستان درها و پنجره های اتاق خواب را در اواسط صبح و ابتدای غروب بسته نگه داشته شوند چرا که معمولا در این ساعت‌ها اوج گرده افشانی گیاهان صورت میگیرد.

همچنین افراد دارای الرژی از رفتن به پارک‌ها یا مزارع به خصوص در زمان غروب خودداری کنند و این افراد برای تعیین این که به کدام گردههای گیاهی حساسیت دارند بهتر است به یک کلینیک آلرژی مراجعه کنند.

برای درمان علایم این بیماری بهتر است ااز قرص‌های آنتی هیستامین و اسپری های ضد التهابی بینی استفاده شود زیرا اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب با کاهش تورم، گرفتگی بینی را برطرف میکنند.
اسپری ها یا قطره های بینی ضد آلرژی مانع اثر عامل آلرژی زا می شوند، همچنین در موارد مقاوم از اسپریهای بینی کرومولین سدیم استفاده می شود که با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین در بدن از بروز علایم آلرژی ممانعت می کند. اگر گرفتگی بینی باعث ناراحتی چندانی نشود، قرص یا اسپریها خیلی مفید نیستند.
اگر به رغم درمان‌های دارویی، علایم شدید حساسیت در فرد باقی بماند، باید به روش خاصی نسبت به گرده گیاهی عامل بیماری، حساسیت زدایی انجام شود.
در این روش مقادیر کمی از آن گرده گیاهی در طول یک دوره سه ساله به فرد تزریق میشود تا فرد نسبت به آن تحمل پیدا کند و آلرژی درمان شود. با تزریق مواد آلرژیزای مختلف به زیر پوست و مشاهده واکنش حاصل میتوان نوع ماده آلرژیزا را تعیین کرد.
چون زمان گرده افشانی معمولا اوایل صبح و نزدیک غروب است، گرده گیاهان در همه ساعات شبانه روز به سطح زمین نزدیک نیستند و در ابتدای صبح و نزدیک غروب این گرده ها به سطح زمین نزدیکترمی شوند و با گرم شدن هوا به ارتفاع بالاتری از سطح زمین میروند و کمتر افراد را تحت تاثیر قرار می دهند

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱٢:٠٤ ‎ب.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۳

 

عوامل حساسیت‌زای  متداول

ماده‌ای که موجب رینیت آلرژیک در یک فرد می‌شود، ممکن است هیچ اثری در دیگری نداشته باشد. برخی از مواد حساسیت‌زاتر از دیگران هستند.

گرده های گل: این سلول‌های بسیار کوچک که در تولیدمثل گیاهان گلدار نقش ‌دارند، سوار بر نسیم‌های بهاری مستقیماً وارد بینی، گلو و چشم‌ها می‌شوند.

 فصل شروع گرده افشانی گل‌ها ممکن است از فروردین یا اردیبهشت شروع شده و تا آذر ادامه یابد.

 

 یادمان باشد که مقصر اصلی گیاهانی نیستند که به صورت چشمگیر و تماشایی گرده در هوا می پراکنند. مشکل اصلی از گیاهانی است که گل هایشان بسیار ریز و آنقدر نامشخص هستند که به ندرت متوجه گل دادن آنها می‌شویم.

بیشترین گرده ها توسط درخت‌ها (توسکا، درخت زبان گنجشک، قان، سرو، نارون، افرا، توت، بلوط، صنوبر، چنار، گردو و سدر، علف‌ها (برمودا، چمن آبی فام، علف هایی که در درخت‌زارها می رویند، علف چاودار، علف ترش، علف شیرین و دم گربه چمنی) و علف‌های هرز (بوته های خشک که برای سوزاندن به کار می روند، پیر بهار، خاربن روسی، بشنیزه و خار غلتان) در هوا پراکنده می‌شوند.

کپک ها: کپک ها، گرچه به بدنامی گرده‌ها نیستند، ولی هاگ‌های آنها به همان اندازه موجب آلرژی می‌شوند. کپک ها در محیط خانه و بیرون وجود دارند.

کپک‌های محیط خانه در زیرزمین‌ها، حمام ها، مرطوب کننده‌های هوا و قوطی‌های آشغال، خلاصه هر کجا که رطوبت است رشد می‌کنند.

کپک‌های بیرون از محیط منزل که از بهار تا اول فصل یخبندان وجود دارند، نیز در شرایط نم و رطوبت رشدونمو می‌کنند، آنها عاشق چوب‌های در حال فساد و تباهی، توده انباشته برگ های خیس و نیز محل‌های تهیه کود گیاهی هستند(توجه داشته باشید کپک‌هایی که حساسیت‌زا هستند، همان‌هایی نیستند که خوردنشان مسمومیت‌زا است).

مایت های گرد و غبار: این خویشاوندان میکروسکوپی عنکبوت و ساس در لابه‌لای تار و پود پارچه‌ها، ملحفه‌ها، فرش و مبلمان زندگی می کنند و غذایشان ذرات ریخته‌شده پوست بدن ماست. اجساد فاسد شده مایت‌های مرده و مدفوع شان دارای پروتئین بسیار حساسیت‌زایی هستند.

حیوانات و آفات خانگی: پروتئین‌های موجود در بزاق حیوانات به ویژه گربه که هنگام تمیز‌کردن خودشان آن را با زبان به پوست و موهایشان می مالند، بسیار حساسیت‌زا است.

همین طور مو و قطعات جدا و خشک شده پوست که از بدن حیوانات خانگی در محیط خانه پراکنده می‌شوند، نیز حساسیت‌زا هستند. ادرار موش و مدفوع سوسک نیز دارای پروتئین‌های حساسیت‌زا هستند.

تشخیص رینیت آلرژیک

اگر دچار رینیت آلرژیک فصلی هستید، اغلب می‌توانید تنها با ربط دادن علائم‌تان با میزان گرده یا کپک موجود در محیط عامل سبب بیماری را پیدا کنید.

اگر در تمام طول سال دچار رینیت آلرژیک هستید، لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید که یکی از موارد زیر را پیشنهاد خواهد کرد:

آزمون های پوستی: در سمت داخلی بازو یا بر روی پشت‌تان با سوزن آغشته به ماده حساسیت‌زای مشکوک خراش‌هایی به وجود می‌آورند. از آنجا که همان ایمونوگلوبولین E که با مواد حساسیت‌زا در مجاری هوایی دستگاه تنفس وارد واکنش می‌شود، در پوست نیز حضور دارد، معمولاً ظرف 15-10 دقیقه نوعی واکنش پوستی به شکل تورم و قرمزی توأم با خارش به وجود می‌آید.

هیستامین، ماده اصلی است که در واکنش به مواد حساسیت زای وارد شده به پوست تولید می شود، لذا توجه داشته باشید که از چندین روز قبل از خوردن مواد غذایی حاوی آن خودداری کنید.

آزمون خونی: پزشک یک نمونه از خونتان را گرفته و از نظر وجود ایمونوگلوبین E علیه برخی مواد حساسیت‌زا مثل گرده علف‌های هرز و بزاق گربه مورد آزمایش قرار می‌دهد.

سطح بالای این آنتی بادی در خون نشان‌دهنده وجود واکنش علیه مواد حساسیت‌زای مزبور خواهد بود. این آزمون اغلب علاوه بر آزمون‌های پوستی یا به عنوان جانشین آنها برای کسانی که نمی‌خواهند آزمون‌های پوستی روی شان صورت گیرد، انجام می‌شود.

پیشگیری از رینیت آلرژیک

بهترین راه پرهیز از رینیت آلرژیک، یافتن ماده حساسیت‌زا و دوری گزیدن از آن است. گاه این کار بسیار آسان، ولی اغلب اسباب زحمت و وقت گیر است.

برای خلاص شدن از دست کپک های خانگی، ممکن است لازم باشد قدری محیط خانه را خشک‌تر کنیم، محل های نشت آب را مرمت کنیم و منابع ایجاد نم و رطوبت را از بین ببریم. برای محافظت از خود در برابر مایت‌ها و آفات لازم است به طور مرتب و با دقت منزل را تمیز کنیم. درزهای بالش ها و لحاف را دوخته و برای آنها روکش تهیه کنیم

 برای پرهیز از گرده‌های گل، هنگامی که مقدار آنها در محیط بسیار زیاد است در منزل بمانید، به ویژه در روزهای خشک و پر از گرد و غبار و باد بین ساعات 5 تا 10 صبح که بیشترین مقدار گرده گل در هوا پراکنده است.

حتی اگر درمان طبی در علائم تان تخفیفی داد، باز هم باید از ماده حساسیت‌زا دوری کنید تا از شدت و تعداد حملات کاسته شود.

درمان رینیت آلرژیک

برای درمان رینیت آلرژیک چندین دارو وجود دارد که از داروهای قدیمی مطمئن تر و بی‌خطرترند. اگر دچار رینیت فصلی هستید، شروع کردن دارو پیش از شروع فصل تب یونجه از احتمال بروز عوارضی مثل عفونت‌های سینوس‌ یا پر شدن گوش‌ خواهد کاست.

داروهای مورد استفاده در درمان رینیت آلرژیک از این قرارند:

آنتی‌هیستامین‌ها:  این داروها که گیرنده H1 هیستامین در بدن را مسدود می‌کنند، فعالیت هیستامین را مهار کرده و به این ترتیب یک علت مهم و عمده علائم رینیت آلرژیک را بی‌اثر می‌سازند.

انتی هیستامینها  اغلب نخستین دارویی هستند که استفاده می‌شوند، زیرا بدون نسخه پزشک می توان آنها را از داروخانه تهیه کرد.

 آنتی‌هیستامین های قدیمی خواب آلودگی می‌آورند، ولی نسل جدیدتر این داروها (که برخی را با نسخه و برخی دیگر را بدون نسخه می‌توان از داروخانه تهیه کرد) دیگر این مشکل را ندارند.

علاوه بر این به جای چندین مرتبه در روز می توان از این داروها تنها یک مرتبه در روز استفاده کرد.

آنتی‌هیستامین‌ها برای رفع عطسه، آبریزش بینی و خارش و اشک‌ریزش چشم‌ها مفیدند، ولی به اندازه اسپری‌های بینی کورتونی روی پرخونی مخاط مجاری تنفس فوقانی موثر نیستند.

ضداحتقان‌ها: اگر یکی دو روز بینی تان پر و گرفته است، ممکن است نیاز به داروهای ضداحتقان (ضدپرخونی مخاط) داشته باشید. اشکال خوراکی و اسپری بینی این داروها بر رشته‌های عصبی موجود در دیواره رگ‌ها اثر کرده، باعث تنگ شدن آنها و خشک شدن ترشحات می‌شوند.

این داروها همچنین می‌توانند موجب خشکی دهان، عصبی‌شدن، بی خوابی، ضربان شدید قلب، افزایش فشار خون و تحلیل‌بردن پوشش مخاط درونی بینی شوند، لذا نباید بیشتر از چند روز از آنها استفاده کرد.

داروهای کورتونی بینی: اسپری‌های ضدالتهاب بینی موثرترین درمان طبی رینیت آلرژیک به شمار می‌روند. آنها به خاموش‌شدن فعالیت دستگاه ایمنی در مجاری بینی کمک کرده، وضعیت آرام آن را حفظ می‌کنند.

داروهای کورتونی بینی می‌توانند موجب تحریک غشاهای بینی شوند، ولی مشکلات کورتون‌های خوراکی، تزریقی یا تنفسی را همچون کاهش بافت استخوانی و افزایش وزن ندارند.

 

آنتی‌لوکوترین‌ها: این داروهای خوراکی اثرات لوکوترین‌ها - نوعی مواد شیمیایی مسبب التهاب در بدن - را مهار می‌کنند. آنها را می‌توان به جای آنتی‌هیستامین‌ها تجویز کرد.

تثبیت کننده‌های ماست‌سل‌ها:  این داروها از طریق مداخله و ممانعت در ترشح برخی مواد شیمیایی از ماست‌سل‌ها (سلول‌هایی که در مخاط  راههای هوایی قرار دارد و عوامل التهاب‌زا از خود ترشح می‌کنند) به کاهش تورم و ترشحات کمک می‌کنند.

داروهای مذکور بسیار مطمئن و بی خطر و در عین حال به اندازه اسپری های کورتونی بینی موثرند.

ایمنی درمانی: اغلب شامل تزریق مواد حساسیت‌زا به مقدار کم به زیرپوست نخست، هر هفته به مدت چند ماه و سپس ماهی یک بار به مدت سه تا پنج سال به هدف عادت دادن دستگاه به ماده مورد نظر است، طوری که دیگر موجب حمله آلرژی نشود.

ایمنی درمانی می تواند از نیاز به دارو به مقدار چشمگیری بکاهد و مانع پیشرفت رینیت آلرژیک و تبدیل آن به آسم شود.

استفاده از دارویی به نام اومالیزوماب (زولر) رویکرد دیگری در شیوه ایمنی درمانی است و آن عبارت است از خنثی کردن ایمونوگلوبین E  یعنی ماده ای که واکنش حساسیتی را در بدن برمی‌انگیزد.

 اداره غذا و داروی آمریکا فعلا مصرف این دارو را برای درمان آسم تایید کرده ولی امیدهایی نسبت به استفاده از آن در پیشگیری از رینیت آلرژیک هم وجود دارد.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۱۱:۳٥ ‎ق.ظ ; ۱۳۸٩/۱/۳

 

آلرژی معمولاً در بین افرادی بروز می کند که یکی از والدین آنها به آلرژی مبتلا باشد. این نوع حساسیت معمولاً در دوران کودکی بروز می کند و بیشتر افراد با رشد سنی از آلرژی رهایی می یابند. برای نمونه حساسیت به شیر و تخم مرغ در اکثر کودکان بعد از سن 3 سالگی رفع می شود. علت این که چرا برخی از افراد فقط حساسیت بهاره و عده ای دیگر آلرژی جدی تری مثل آسم دارند، مشخص نیست . اما با قاطعیت می توان گفت کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر به حساسیت مبتلا می گردند. آلرژن ها که عوامل بروز حساسیت در انسانها هستند در غذاهای اصلی ، انواع ذرات قابل استنشاق مثل گرده گیاهان ، گردوغبار و پرز وجود دارند. بعضی از حساسیت ها معمولاً در فصل بهار به علت گرده افشانی درختان و گلها ایجاد می شوند. برخلاف تصور مردم گل حساسیت زیادی به وجود نمی آورد، زیرا گرده گلها به علت سنگین بودن کمتر در هوا معلق می ماند. بنابراین احتمال استنشاق آن کمتر است . درختان عمده ترین علت بروز آلرژی در فصل بهار هستند. از آنجایی که گیاهان سالانه گرده خود را تقریباً در فصل معینی پخش می کنند حساسیت به گرده درختان قابل پیشگیری است . عطسه های مکرر در فصل بهار نشان می دهد که احتمالاً فرد مبتلا به آبریزش بینی و عطسه های پی در پی به برخی از درختان یا گرده ها آلرژی دارد. مو و بزاق دهان حیوانات نیز در انسانها ایجاد حساسیت می کند. اکثر افرادی که حیوانات خانگی در منزل خود نگهداری می کنند فقط موی حیوانات را آلرژی زا می پندارند حال اینکه بزاق دهان حیوانات نیز حساسیت به وجود می آورد. این بزاق شامل پروتئینی است که در بعضی افراد ایجاد عطسه های پی در پی و آبریزش بینی می نماید. ازمیان انواع حیوانات خانگی گربه بیش از سایر حیوانات دست آموز ایجاد حساسیت می کند زیرا بیش از سایر حیوانات خود را لیس می زند. از این رو، توصیه می شود جهت پیشگیری از ابتلا به آلرژی از نگهداری حیوانات در منزل و محیط کار خود جداً پرهیز نمائید. گردوغبار خانه نیز یکی از شایعترین عوامل ایجاد حساسیت است . افرادی که در تمام سال گرفتار عوارض ناشی از آلرژی اند احتمالاً به گردوخاک خانه که همه جا وجوددارد و فصل خاصی نمی شناسد حساسیت بیشتری دارند. این اشخاص باید به هنگام نظافت منزل و یا روزهای طوفانی حتی الامکان خود را از گردوغبار موجود در هوا دور نگهدارند. گردوغبار مشکلات زیادی در زمینه بروز آلرژی برای انسانها ایجاد می کند که حادترین آن آلرژی به میکروب های خاک است . این موجودات کوچک عنکبوتی شکل ، روی پوست انسان حرکت می کنند و مدفوع خود را در روی ملافه ، فرش ، لباس و سایر اسباب و اثاثیه منزل به جای می گذارند. لاشه و مدفوع سوسک نیز یک حساسیت ساز رایج است تحقیقات نشان داده است که بیش از48 درصد از افرادی که به علت حساسیت دچار تنگی نفس می شوند به مدفوع و لاشه سوسک آلرژی دارند. قارچ ها و کپک مواد غذائی نیز از عوامل آلرژی زا محسوب می شوند. اگر چه هزاران نوع قارچ وجود دارد، تنها برخی از آنها آلرژی زا می باشند. دانه های قارچ خیلی کوچکند و به راحتی داخل بینی می شوند و مخاط بینی را تحریک می کنند. برخی مواقع این دانه های قارچ وارد شش شده و زمینه ساز ابتلاء به بیماری آسم می شوند. از آنجا که محل رشد قارچ ها و کپک ها معمولاً در جاهای مرطوب ، غذاهای مانده ، آشغال ، چوب های قدیمی و سایر مواد فاسد شدنی است باید جهت پیشگیری از آلرژی ناشی ازقارچ هاوکپک ها،اصول بهداشتی در تهیه مواد غذایی و نظافت محیط زیست را رعایت کرد. افزون بر عوامل متفاوت آلرژی زا باید بخاطر داشت که از هر 100 نفر حداقل یک نفر به برخی از غذاهای اصلی حساسیت دارد. از این رو، در صورت ابتلا به آلرژی باید نوع غذاهای مصرف شده مورد کنترل دقیق قرار گیرد و از طریق عدم مصرف مقطعی هر کدام ، مواد غذایی حساسیت زا را مشخص نمود. برخی از مواد غذائی حساسیت زا عبارتند از: ماهی ، میگو، شیر، تخم مرغ ، بادام زمینی ، گردو و توت فرنگی . حساسیت به مواد غذایی معمولاً به خارش پوست ، آبریزش بینی ، تولید اشک ، کیپ شدن بینی و حتی شوکی به نام "آنافیلاکسیس " منجر می شود. بدترین نوع آلرژی به مواد غذایی شوک "آنافیلاکسیس "؟ است . در این حالت صورت متورم ، پوست قرمز، فشار خون پائین می آید و نفس کشیدن سخت می شود و بیمار را باید فوراً تحت نظر مراقبت های پزشکی قرار داد. گفتنی است برخی از حساسیت ها به مواد غذایی پس از سپری شدن دوران کودکی از بین می رود اما آلرژی به پاره ای از مواد غذایی مانند حساسیت به بادام زمینی و آبزیان همه عمر وجود خواهد داشت و بهترین چاره این معضل کنترل مواد غذایی مورد مصرف و اجتناب از خوردن غذاهای آلرژی زاست

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٩:٠٧ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/٢٧

 

 آلرژیهای بینی

 
آلرژیهای بینی در نتیجه برخورد ذرات آلرژی‌زا با سلولهای دیواره بینی بروز می‌کنند.
 در این حالت ابتدا ذرات آلرژی وارد بینی می‌شوند.
ذرات آلرژی‌زا عبارت از گروههای گیاهان، گرد و غبار، کپک‌ها و هاگ کپک‌ها و پشم حیوانات هستند. این ذرات با آنتی‌بادیهای موجود در سلولهای بینی موسوم به IGE واکنش نشان می‌دهد. این امر باعث آزاد شدن هیستامین می‌شود. هیستامین باعث عطسه، گرفتگی بینی و آب ریزش بینی می‌شود.
این سلولهای بینی مواد دیگری نیز ترشح می‌کنند. این مواد باعث نفوذ گروهی از سلولهای موسوم به ائوزینوفیل به دیواره‌ بینی می‌شود. این سلولها طی یک دوره 6 تا 24 ساعته به دیواره بینی سفر می‌کنند.
این سلولها موادی آزاد می‌کنند که می‌توانند چندین ساعت پس از بروز علائم اولیه به این علائم بیافزایند.
واکنش اول «واکنش ابتدایی» نامیده می‌شود و علایمی که چندین ساعت بعد از واکنش ابتدایی بروز می‌کنند، واکنش مرحله‌ آخر نامیده می‌شوند.
برای مثال فردی که نسبت به پشم گربه‌ها حساسیت دارد به محض برخورد با یک گربه واکنش آلرژیک فوری از خود نشان می‌دهد. این جلمه ابتدایی ممکن است تا زمانی که فرد با حیوان در تماس است ادامه پیدا کند. هنگامی که فرد محیط را ترک کند، علایم فروکش می‌کند. پس از آن حرکت سلولهای ائوزنیوفیل منجر به بروز موج دیگری از علایم می‌شود.
علایم و نشانه‌های آلرژی بینی شامل ترشحات بینی به صورت مایع سفید و آبکی، سرفه، خارش گوش، آب ریزش چشم و قرمز شدن آن، خارش بینی، خشک شدن بینی، سختی تنفس و عطسه هستند که واکنشهای مرحله‌ دوم نیز بسیار شبیه هستند.
در مورد افرادی که مبتلا به آلرژی مزمن هستند علائم دیگری نیز ممکن است مشاهده شود که عبارت از خشکی مداوم بینی، کاهش حس بویایی، سردردهای سینوسی، معمولا در ناحیه پیشانی، چانه و بین چشمها هستند.
افرادی که مبتلا به آلرژی مزمن هستند حتی ممکن است با محرکهای غیر آلرژیک نیز علائم آنها آغاز شود. این محرک‌ها شامل هوای خشک، هوای سرد، دود سیگار و غبار موجود در هوا هستند.
عامل اصلی بروز آلرژی‌های بینی همانطور که در بالا ذکر شد واکنش میان سلولهای دیواره‌ بینی و ذرات آلرژی‌زاست. برای پیشگیری از بروز این حالت باید توجه داشت که بسیاری از ذرات آلرژی، در هوا موجود هستند، بنابراین شاید برای برخی افراد پیشگیری امر دشواری باشد.
اما اگر عامل آلرژی فرد گربه‌ها و سایر حیوانات خاص باشد خارج کردن این حیوانات از منزل در امر پیشگیری بسیار اهمیت دارد. همچنین افرادی که از گرد و غبار موجود در فضا دچار حالت آلرژی می‌شوند، می‌توانند در آپارتمانهایی با سقف، کف و دیوارهای چوبی زندگی کنند.
افراد مبتلا به آلرژی شدید بینی باید از مجاورت با دود تنباکو و دخانیات خودداری کنند. آنتی‌هیستامین‌ها از جمله دیفن هیدرامین یا کلورفنیرامین می‌توانند علائم بیماری را متوقف کنند.
همچنین، استفاده از افشانه‌های استروئیدی مانند کرومولین به توقف آزاد شدن مواد سلولهای بینی به داخل مجرای بینی کمک می‌کند.
این افشانه‌ها مانع از ترشح سلولهای بینی و در نتیجه بروز علائم اولیه می‌شوند. تشخیص آلرژیها اغلب با یک آزمایش سابقه‌ بیماری یا آزمایش جسمی صورت می‌گیرد.
فرد ممکن است در مورد بروز علایم پس از تماس با عوامل آلرژی‌زا مانند تماس با گربه گزارش دهد.
برخی افراد ممکن است این علائم را در فصلهای خاص داشته باشند.
برای افرادی که با علائم پیش‌رو مانند خشکی بینی مواجه می‌شوند آزمایشهای دیگری نیز تجویز می‌شود. آزمایش آلرژی معمولا برای تشخیص فاکتورهای ویژه که باعث بروز علائم به طور منحصرا در افراد می‌شود صورت می‌گیرد.
در خصوص تاثیرات بلندمدت این حالت باید خاطرنشان کرد که این تاثیرات اغلب در افرادی بروز می‌کند که در دوره‌های طولانی و پی در پی از بیماری آلرژی رنج می‌برند.
بروز حالت آلرژیک در درازمدت احتمال ابتلا به آسم را تا 4 برابر افزایش می‌دهد. افرادی که مبتلا به آلرژی‌های مزمن هستند، مانند افراد حساس به گرد و غبار، نیز بیشتر در معرض علائم مزمن و بلند مدت این بیماری قرار دارند. هم چنین ابتدا به آلرژی برای دوره‌های طولانی مثلا از ابتدای فصل بهار تا آخر فصل پاییز دچار علائم مزمن و بلند مدت این بیماری می‌شوند.
این علائم مزمن شامل سرفه‌های مزمن، گرفتگی شدید و دائمی بینی، کاهش ضمانت موکوس ( مایع مخاطی) بینی، درد در صورت، خستگی، فقدان حس بویایی، سردردهای سینوسی و در حالتهای شدید عفونتهای سینوسی و آسم می‌باشد.
بهترین و مهمترین راه درمان جلوگیری از مواجهه با عوامل آلرژیک وحساسیت‌زا است. در موارد کوتاه مدت اغلب مصرف آنتی هیستامین به طور خوراکی توصیه می‌شود.
در موارد شدیدتر تجویز دارو بر عهده پزشک خواهد بود. همچنین هر نشان جدید یا شدیدتر حتما باید با درمانگر در میان گذاشته شود.

 

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۸:٢٥ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/٢٧

 

علائم آلرژی

آلرژی، واکنش سیستم ایمنی به ماده ای است که به طور طبیعی بی ضرر است. علائم آلرژیکی می توانند با عوارض خفیف و یا حادی بروز یابند که شامل موارد زیر می شوند:

علائم بینی: آب ریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه های مکرر و خارش بینی
علائم چشمی: خارش چشم، قرمزی، تورم، اشک ریزی و حساسیت به نور
علائم تنفسی: احساس کمبود هوا و تنفس همراه با صدای خس خس
علائم عمومی در بدن: خستگی و عصبی شدن

تمامی این علائم می توانند در بیمار ظاهر شوند و یا در موارد حادتر به خصوص در افرادی که سالها است از آلرژی فصلی رنج می برند با شدت بسیار زیادی بروز یابند و حتی می توانند تبدیل به آسم شوند.

انواع آلرژی

آلرژیها به دو مقوله بزرگ تقسیم می شوند که شامل آلرژیهای محیطی و آلرژیهای غذایی هستند. هر دو گروه این آلرژیها می توانند منجر به بروز آسم، برونشیت، رماتیسم مفصلی، دیابت، اگزما، سندروم خستگی مزمن، آب سیاه چشم، اختلالات مزاجی، مشکلات کلیوی، افزایش وزن، تپش قلب، حملات صرعی، افسردگی، فلج مغزی و "ام اس" شوند.

آلرژیهای محیطی: گرده گلهای مختلف، گرد و غبار خانگی، کرمهای پنیر، کپک قارچ و دود از جمله موادی هستند که بیشترین واکنشهای آلرژیکی را در بیماران برمی انگیزند.

آلرژیهای غذایی: غذاهایی که موجب بیشترین حالت آلرژی می شوند شامل گندم، شیر و فراورده های لبنی، سفیده تخم مرغ، گوجه فرنگی، سویا، بادام زمینی، شکلات، گوش ماهی و رنگهای خوراکی هستند.

دلایل بروز آلرژی

سیستم ایمنی بدن که در اثر استرس زیاد ضعیف شده باشد خطر ابتلا به آلرژی را افزایش می دهد. از دیگر فاکتورهایی که می توانند سیستم ایمنی را ضعیف کنند می توان به مصرف بیش از حد آنتی بیوتیکها، واکسیناسیون زیاد، قرصهای ضدبارداری و آلودگی زیست محیطی اشاره کرد.

همچنین در آلرژیهای غذایی استفاده از تنها یک رژیم غذایی و مصرف مکرر یک نوع غذای خاص می تواند در دراز مدت سیستم ایمنی را نسبت به آن ماده غذایی حساس کند و موجب بروز آلرژی شود.

پیشگیری از آلرژی

در اینجا به بررسی 10 قانون "ضد آلرژی" می پردازیم که که می توانند تا حد چشمگیری از بروز آلرژی فصلی بهار پیشگیری کنند.

1- استفاده از رژیم غذایی محتوی ویتامینهای گروه C، B و K

2- اجتناب از غذاهایی که دارای "رایحه های طبیعی" هستند. در میان موادی که در این گروه جای می گیرند می توان به عسل و گرده گلها اشاره کرد.

3- عدم استفاده از دارو بدون مشورت با پزشک. افرادی که از آلرژی رنج می برند بیش از دیگران به داروهای شیمیایی حساس هستند.

4- عدم استعمال دخانیات و دوری جستن از محیطهای ویژه افراد سیگاری، چرا که مخاطهای بینی و چشم می توانند تحریک شوند.

5- خوابیدن حداقل 8 ساعت در شب

6- تغذیه سه نوبت در روز

7- استراحت و دور شدن از کار حداقل به مدت یک ربع ساعت در زمانی که فرد احساس خستگی می کند

8- انجام فعالیتهای فیزیکی هفتگی

9- رسیدگی به کارهای شخصی در اوقات فراغت

10- عدم مبارزه با احساسات شخصی و بروز دادن احساسات در برقراری ارتباط با دیگران. درحقیقت احساسات سرکوب شده، استرسهای روحی و جسمی، زندگی بی نظم و ... فاکتورهایی هستند که سیستم ایمنی را خلع سلاح می کنند و موجب نفوذ بیشتر آلرژی می شوند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۸:٢٠ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/٢٧

 

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۸:٠٦ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/٢٧

 

انگلهای خاکی

 انگلهای خاکی  موجودات میکروسکپی هستند که در گرد و غبار خانه زندگی می‌کنند. گرد و غبار خانه آمیزه‌ای از موادی است که ذاتا آلرژی‌زا هستند، از جمله الیاف مختلف، موی حیوانات خانگی، باکتریها، کپک یا قارچ، ریزه‌های مواد خوراکی، قطعاتی از گیاهان خانگی و مانند اینها. علایم ناشی از حساسیت به انگلهای خاکی مانند حساسیت به گرده است با این تفاوت که فصلی نیست و در تمام سال ادامه دارد. درمان این حساسیت هم با آنتی هیستامین و دکونژستان صورت می‌گیرد. می‌توانید برای پیشگیری از این آلرژی روی تشکها و زیر ملحفه (که محل مناسبی برای رشد و تکثیر این انگلها هستند) روکش پلاستیکی بکشید، از بالشهایی که با مواد ضد حساسیت ساخته شده‌اند، استفاده کنید (بالشهای hypoallergenic)، ملحفه‌ها را هر هفته با آب داغ بشویید و تمام مناطق خانه، به خصوص اتاق خواب را از وسایلی که خاک به خود می‌گیرند (مانند عروسکهاس پشمالو، قالی، موکتهای پرزدار و پرده‌های سنگین) تخلیه کنید.

برخی از غذاهایی که به شدت آلرژی کمک می‌کنند.

کپکها، قارچکهای میکروسکوپی و انگلی هستند که هاگهای آنها مانند گرده در فضا منتشر می‌شود. آنها از مواد آلرژی‌زای رایج هستند و بیشتر در محیط مرطوب مانند حمام یا زیرزمین و همچنین در چمن، کپه‌های برگ باغچه، بسته‌های کاه و علف، کود گیاهی   و حتا در زیر قارچهای بزرگ حوراکی یا باغچه‌ای، یافت می‌شوند. علایم حساسیت با کپک می‌تواند فصلی (بخصوص در تابستان و پاییز) باشد و اگر کپکها جایی در خانه باشند، ممکن است در طول سال وجود داشته باشند. این حساسیت نیز مانند دو مورد قبل است و شیوه‌های درمان آن هم مانند درمان آلرژی با گرده یا انگل خاکی است. پیشگیری از بروز این حساسیت، از طریق انجام ندادن فعالیتهایی مانند جمع آوری برگهای باغچه و همچنین بستن پنجره‌ها و دربها انجام می‌شود. باید مراقب مکانهای نمناک منزل باشید و آنها را با هوا دادن مرتب، تا حد امکان خشک نگه دارید.

حیوانات خانگی و سوسک

پروتئینهای موجود در غدد پوست حیوانات و همچنین پروتئین موجود در بزاق آنها، می‌تواند برای عده‌ای ایجاد حساسیت کند. بروز آلرژی به حیوانات گاهی 2 تا چند سال برای شکل گیری و توسعه یافتن در بدن، زمان می‌برد و علایم آن تا ماهها پس از قطع ارتباط با جانور مورد نظر، باقی می‌ماند. این علایم شامل عطسه، التهاب و خارش و آبریزش چشم هستند. برای رهایی از این آلرژی علاوه بر داروهای ذکر شده می‌توان از تزریق یا ایمنی درمانی نیز استفاده کرد. اما بهترین پیشگیری و درمان، دور شدن از حیوان مورد نظر است. سوسک خانگی نیز می‌تواند چنین حساسیتی را موجب شود و درمان آن با داروهایی که نام بردیم، حاصل می‌شود. پیشگیری از حساسیت به حیوانت خانگی از طریق دور کردن حیوان از خانه یا حداقل از اتاق خواب است. حیوانات را از لوازم پارچه‌ای خانه نظیر مبل، پرده، کوسن و مانند آن دور نگه دارید و حیوان را هر هفته حمام کنید. برای رهایی از  سوسک  نیز بهترین روش رعایت نظافت و جمع آوری صحیح زباله و خارج کردن به موقع آن از محیط خانه است.

نیش حشرات

هر کسی که نیش حشره را تجربه کرده باشد، می‌داند که محل نیش دردناک، ملتهب و قرمز رنگ می‌شود. اما کسانی که به نیش حشرات حساسیت دارند ممکن است دچار مشکلات حاد و مرگ‌آور شوند. علایم الرژی به نیش  شامل تورم شدید و قرمزی پوست است که ممکن است یک هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد. علاوه بر آن تهوع، خستگی و تب خفیف نیز از علایم این حساسیت هستند. در موارد نادر، گزیدگی می‌تواند عکس العملی در تمام بدن به دنبال داشته باشد که آنافیلاکسیس نام دارد. علایم آنافیلاکسیس شامل  تنگی نفس کهیر ، تورم صورت، گلو یا دهان، اشکال در بلع، تپش قلب گیجی، کاهش ناگهانی فشار خون، بی قراری و اظطراب  هستند. برای افرادی که حساسیت آنها به گزیدگی تا این حد باشد، مصرف داروی  اپینفرین  تجویز می‌شود و این دارو باید هرچه سریعتر به بیمار برسد تا از بروز علایم مرگ آور جلوگیری کند. البته در این مورد نیز، پیشگیری بهتر از درمان است.

بهترین روش دوری از حشرات و استفاده نکردن از مواد جذب کننده حشرات مانند لوازم آرایشی و بهداشتی بو دار، لباسهایی با رنگ درخشان و همراه داشتن مواد ضد حشره است. بهتر است در گردشها و هنگام رفتن به محیط خارجی، کفش و نه صندل، بپوشید و از زباله‌های باز و مکانهای تجمع حشرات دوری کنید. اگر دچار گزیدگی شدید، نیش حشره را خارج کنید و هرچه زودتر یک تزریق اپینفرین انجام دهید. داروهای ضد حساسیتی چون  بنادریل  می‌توانند در کاهش علایمی چون خارش، تورم و کهیر کمک کنند. مصرف مسکن و گذاشتن کیسه یخ بر روی محل گزیدگی نیز کمک زیادی به کاهش درد خواهد داشت. تزریق مواد ضد آلرژی در هنگامی که مجبور به حضور در مکان پر حشره‌ای هستید، بسیار مفید است. حشراتی که نیش آلرژی زا دارند شامل زنبور عسل، مورچه جنگلی، زنبور زرد، زنبور سرخ و زنبورهای جنگنده هستند.

دستکش لاستیکی می‌تواند آلرژی‌زا باشد.

دستکشهای لاستیکی از جمله ناگوارترین محصولات برای اشخاصی با این نوع آلرژی هستند. اما این حساسیت می‌تواند با هر محصول لاتکسی یا لاستیکی دیگر هم ایجاد شود. علایم حساسیت به لاتکس، شامل دانه دانه شدن پوست، کهیر، خارش و آبریزش چشم، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه  و خارش پوست و بینی هستند. عکس العملهای آلرژیک به لاتکس طیفی را از سرخ شدگی پوست و خارش تا عکس العملهای شدید آنافیلاکسیس را در بر میگیرد که علاوه بر علایمی که پیشتر گفته شد، می‌تواند به مشکلات حاد معده و روده نیز منجر شود. درمان شامل دوری از مواد لاستیکی و مصرف داروهای آنتی هیستامین یا اپینفرین است. اگر شما به مواد لاستیکی و لاتکس حساسیت دارید، باید همواره یک کارت یا دستبند هشدار دهنده و کمی از داروی اپینفرین همراه داشته باشید، زیرا در موارد فوریتهای پزشکی، تعداد زیادی از لوازم پزشکی حاوی لاتکس هستند و تیم معالج باید از شرایط خاص بیمار آگاه باشند.

مواد غذایی

شیر، ماهی، صدف، دانه‌های آجیلی، گندم و تخم مرغ، از جمله رایجترین غذاهای حساسیت‌زا هستند. حساسیت به مواد غذایی معمولا کمی پس از مصرف غذا بوجود می‌آید که می‌تواند شامل حمله آسم، کهیر، آبریزش بینی، تهوع، اسهال و التهاب دور دهان باشد. بهترین پیشگیری، اجتناب از غذاهای آلرژی‌زا است اما در صورت مصرف ندانسته این مواد، داروهای آنتی هیستامین و استروئید توصیه میشوند و در مواقع حاد تزریق اپینفرین لازم خواهد بود.

دارو

بعضی از افراد به بعضی از داروها حساس هستند که شایعترین آنها پنی سیلین  و اسپیرین   هستند. علایم آلرژی از خفیف تا حاد و مرگ‌آور متغیرند و میتوانند شامل کهیر، تحریک پوستی، احتقان و التهاب هم باشند. بهترین درمان، اجتناب از این داروها است، با این وجود در صورت استفاده از داروهای آلرژِی‌زا، آنتی هیستامین و استروئید توصیه می‌شود. در صورت بروز سرفه و تحریک ریوی، دارویی به نام  برونکو دیلاتور   تجویز می‌شود که راه تنفسی و گوارشی را باز می‌کند و مانند موارد قبلی، در موارد بسیار حاد از تزریق اپینفرین استفاده می‌شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٩:٤٦ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/٢٤

 

آمالگام یکی از عوامل بروز آلرژی درافراد
محققان دریافتند: پرکردگی های فلزی دندان در طولانی مدت باعث بروز آلرژی در افراد می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان؛ محققان آلمانی معتقدند: دلایل علائم غیر قابل تشخیص اغلب در تأثیرات مضر طولانی مدت آلیاژ های استفاده شده برای پرکردن دندان ها است.
بنابر این گزارش و به گفته محققان، اغلب افراد با فلز نیکل سازگاری ندارند اما در بسیاری از افراد آزمایش شده نیز هنگام استفاده از فلز طلا نیز واکنش های تدافعی نیز مشاهده شد.
این گزارش حاکی است: محققان احتمال می دهند سیستم ایمنی افراد از طریق آمالگام بقدری حساس می شود که نسبت به سایر فلزات هم واکنش نشان می دهد.
البته به گفته آنها علائم ناسازگاری با امالگام در هر فرد با فرد دیگری متفاوت است می تواند به صورت آلرژی، بروز قارچ، بیماری های پوستی، میگرن، مشکلات هاضمه و خستگی و بی حالی بروز کند.
آنها تأکید کردند: با کمک آزمایش تغییرات لنفوسیت ها می توان سازگاری فرد با یک فلز و یا یک آلیاژ را بررسی کرد.
یادآور می شود: افرادی که حساسیت بالایی دارند می توانند به جای فلز از آمالگام های سرامیکی و یا مواد مصنوعی استفاده کنند که واکنش های آلرژیکی نسبت به آنها تا به حال ثبت نشده است.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:۱٥ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

 

حساسیت و درمان آن
برخی افراد وقتی غذا یا میوه ای را می خورند ، مبتلا به کهیر – اگزما – ورم پوست – تنگی نفس – زکام یونجه وغیره می شوند . این حالت را حساسیت می نامند .

بعضی ها به پر مرغ یا پر قو حساسیت دارند و اگر روی تشک پر بخوابند ، گرفتار این عارضه شوند . عده ای نسبت به مرغ – کبوتر – چلچله – سگ و گربه حساسیت دارند و اگر با آنها برخورد و تماس پیدا کنند ، گرفتار می شوند . علت اصلی حساسیت هنوز بدرستی کشف نشده بعضی آن را ارثی دانسته و عده ای آن را نتیجه کار یکی از هرمون های بدن می دانند عده ای می گویند میکروبها و قارچ ها و ویروس های موجود در غذاها وارد بدن گردیده موجب ترشح هیستامین بدن شده تولید حساسیت می کند . در هر حال حساسیت یک نوع بیماری است که در بین عده ای از مردم شایع است حساسیت به داروها نیز زیاد است . برخی املاح گنه گنه را نمی توانند تحمل کنند و برخی نسبت به آسپرین حساس می باشند . این بیماری نیز مانند سایر امراض ، نتیجه ضعف مزاج و سوء تغذیه می باشد و کسانی که خوب غذا می خورند و غذایشان از ویتامین های کافی برخوردار است ، به این بیماری دچار نمی شوند . عده ای از پزشکان بیماری حساسیت را لا علاج دانسته توصیه می کنند اشخاصی که به غذا یا دارویی حساس هستند مادام العمر از آن استفاده نکنند و فقط عوارض ناشی از آن را مداوا نمایند . عده ای این بیماری را عرضی دانسته و معتقدند که حساسیت به یک غذا یا دارو یا میوه ممکن است پس از چندی از بین برود ، مشروط بر اینکه آن غذا یا دارو یا میوه را خیلی کم و به تدریج بخورند . آنچه مسلم است ویتامین ث در معالجه این بیماری نتیجه خوبی داشته است . لذا چنانچه مبتلا به حساسیت هستید ،تا حد امکان از گوجه فرنگی – فلفل سبز – انواع مرکبات و از جمیع میوه ها و گیاهان و سبزی ها و غذاهای دارای ویتامین آ نیز استفاده نمایید

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:۱۳ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

 

هر سال با هشدار کارشناسان نسبت به افزایش شیوع آلرژی‌های فصلی بخصوص هنگام مواجهه با گرده گیاهان و درختان شروع می‌شود.
در این فصل ناراحتی‌های تنفسی و حملات آسم بیشتر خودشان را نشان می‌دهند.
به گفته کارشناسان هم‌اکنون ۲۰ درصد مردم کشور از آلرژی فصلی رنج می‌برند. همچنین آمارها نشان می‌دهد که از هر ۱۰فرد مبتلا به آسم ۸ نفر مبتلا به آلرژی فصلی هستند.
التهاب بینی ناشی از آلرژی یکی از شایع‌ترین انواع آلرژی‌ها است. به گفته کارشناسان این بیماری ناشی از استنشاق گرده‌های گیاهی و نیز وارد شدن آن‌ها به چشم است.
البته متخصصان می‌گویند زمان بروز علائم این بیماری ممکن است از اوایل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گیاهی که به آن حساسیت وجود دارد و زمان معین گرده افشانی آن گیاه متفاوت باشد.
 این گیاهان از جنس مواد زنده و آلی هستند و وقتی فرد با این مواد آلی تماس پیدا می‌کند، سیستم ایمنی بدن نسبت به آن‌ها واکنش نشان می‌دهد.  این واکنش در افراد سالم طبیعی است ولی در مبتلایان به آلرژی فصلی بیش از حد است. 
علایم اصلی این بیماری حملات مکرر عطسه، آب‌ریزش بینی، خارش و آب ریزش چشم‌ها، احساس خارش در گلو، سقف دهان و گوش‌ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشی کلی است .
● با سرماخوردگی اشتباه نگیرید!
 افراد مبتلا به این بیماری برای جلوگیری از شروع علائم آن باید در تمام شرایط درها و پنجره‌های خانه و اتومبیل خود را ببندند،: همچنین اگر افراد در محیطی باشند که احتمال نفوذ گرده‌ها در لابه‌لای موها و لباس‌ها وجود دارد، قبل از رفتن به رختخواب حمام کرده، لباس‌های خود را عوض کنند و از حیوانات کوچک اهلی نیز دوری کنند. هرچند با وجود تمام این مراقبت‌ها شاید باز هم دوری کامل از مواد آلرژی‌زا غیرممکن باشد. 
مهمترین نکته‌ در مورد این بیماری تمایز آن با سرماخوردگی است: افراد مبتلا به آلرژی باید کلا این بیماری را از سرماخوردگی افتراق دهند و سعی نکنند با آنتی‌بیوتیک یا دیگر داروهای سرماخوردگی علائم آلرژی را از بین ببرند.
: افراد مبتلا برای کنترل بیماری خود باید از داروهای استنشاقی داخل بینی و آنتی‌هیستامین‌ها و گشاد‌کننده‌های برونش استفاده کنند.
وی ادامه می‌دهد: استفاده از کورتیزون استنشاقی (بکلومتازون) نیز می‌تواند التهاب مجاری بینی و برونشیت‌ها را کاهش دهد و درمان موثری باشد .
 بهتر است برای جلوگیری از حساسیت، داخل بینی را با سرم نمکی (نرمال سالین) شستشو دهیم و یا با اندکی وازلین داخل بینی را چرب کنیم .
 اسپری‌ها یا قطره‌های بینی ضد آلرژی مانع اثر عامل آلرژی‌زا می‌شوند،  همچنین در موارد مقاوم از اسپری‌های بینی کرومولین سدیم استفاده می‌شود که با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین در بدن از بروز علایم آلرژی ممانعت می‌کند؛ ولی اگر گرفتگی بینی باعث ناراحتی چندانی نشود، قرص یا اسپری‌ها خیلی مفید نیستند.
 به کسانی که علاوه بر آلرژی از بیماری‌های دیگری نیز رنج می‌برند، این است: بیماران چشمی، زنان باردار و یا شیرده، بیماران تشنجی، بیماران تیروئیدی، بیماران قلبی-عروقی و بیماران دچار فشارخون بالا، دیابت و آسم باید به دقت مراقب مصرف این داروها باشند و بدون تجویز پزشک معالج هرگز اقدام به مصرف آن نکنند. اما افراد مبتلا به آسم باید همیشه این داروها را به همراه داشته باشند تا هنگام شروع علائم دچار تنگی نفس شدید نشوند. کسانی هم که سابقه بیماری را دارند، باید در محل‌های سربسته از دستگاه تهویه استفاده کنند چون این دستگاه‌ها از طریق صافی ذرات معلق هوا را جذب می‌کنند.
● ماسک‌ها بی‌فایده‌اند
استفاده از ماسک هیچ تاثیری در بهبود علائم آلرژی ندارد. در حالی‌که تصور اغلب مبتلایان به آلرژی فصلی این است که با استفاده از ماسک می‌توانند جلوی بروز علائم این بیماری را بگیرند، دکتر قانعی استفاده از این وسیله را در بهبود علائم کاملا بی‌تاثیر می‌داند و معتقد است که نقش ماسک در این خصوص به هیچ وجه پایه علمی ندارد.
به گفته دکتر سهراب‌پور نیز ماسک‌های معمولی که در بازار و یا داروخانه‌ها هستند، در پیشگیری از علائم آلرژی تاثیر زیادی ندارند. وی توضیح می‌دهد: الان در بازارهای جهانی ماسک‌های مخصوص گرده گیاهان به فروش می‌روند که به صورت کلاه موتورسواران تمام سر و گردن را می‌پوشانند، داخل این ماسک‌ها هم موتورهایی تعبیه شده که هوای داخل ماسک را عوض می‌کند، این ماسک‌ها هنوز به ایران نیامده‌اند.
● درگیری سالانه
اما آیا مبتلایان به آلرژی فصلی فقط در بهار و تابستان باید منتظر این بیماری باشند؟
 آلرژی فصلی در تمام فصول وجود دارد چون در هر منطقه‌ای با توجه به شرایط جغرافیایی ذرات آلرژن همیشه هستند منتها مقدار این ذرات بر حسب فصول مختلف فرق می‌کند.
در بعضی از افراد هم این حساسیت‌ها دائمی است بخصوص در فصل زمستان و درگیر شدن با ویروس سرماخوردگی علائم آلرژی هم تشدید می‌شوند. در این میان تحقیقات نشان می‌دهد التهاب مخاط بینی ناشی از آلرژی‌های فصلی می‌تواند در طول همه ماه‌های سال ایجاد شود و افراد را با مشکل مواجه کند.
اما به غیر از گرده گل‌ها و گیاهان که شایعترین علت ایجاد آلرژی فصلی هستند، دود سیگار و آلاینده‌های زیست محیطی نیز از عواملی هستند که به عقیده متخصصان در بروز علائم آلرژی بی‌تاثیر نیستند؛ حتی مصرف مواد خوراکی مثل ادویه‌های تند و رنگ‌های مصنوعی و حتی غذاهای کنسرو‌شده نیز در بزرگسالانی که سابقه این بیماری را دارند، توصیه نمی‌شود.
 آلرژی فصلی همیشه علائم خود را به صورت حملات تنفسی و عطسه‌های مکرر نشان نمی‌دهد بلکه بخصوص در کودکان به صورت حساسیت‌های پوستی و اگزما نیز خود را نشان خواهد داد.
● بهبود فقط تا‌ ۲۰ درصد!
با این وجود تا به حال برای رفع علائم آلرژی به غیر از روش‌های پیشگیری و دارودرمانی سعی شده از روش حساسیت‌زدایی () هم استفاده شود.
به عقیده متخصصان این کار از نظر تئوری قابل انجام است ولی در عمل مشکلاتی را به همراه دارد چون گیاهان انواع مختلف دارند که شناسایی آن‌ها کار آسانی نیست و میزان حساسیت‌زداییشان هم در افراد مختلف متفاوت است.
پس روش حساسیت‌زدایی در این شرایط برای هر فردی متفاوت خواهد بود و تنها در ۱۰‌تا‌۲۰‌درصد موارد موفقیت‌آمیز است. : با انجام روش درمانی سیستم ایمنی بدن را در مسیر صحیح قرار می دهند.
در این روش مقادیر کمی از ماده آلرژن را به طور هفتگی به بدن تزریق می‌کنند. کم‌کم سیستم ایمنی بدن فرد با این ماده خاص سازش پیدا می‌کند و به طور تدریجی پاسخ دفاعی نسبت به آن متوقف می‌شود.
 پس از ۳ سال یا بیشتر فرد با انجام این روش بهبود می‌یابد البته همه کسانی که از آلرژی فصلی رنج می‌برند، نیاز به انجام این روش ندارند.
با این حال کارشناسان معتقدند درمان عوارضی که بر اثر آلرژی ایجاد می‌شود، به هزینه و وقت زیادی نیاز دارد و چه بسا که هیچ وقت هم درمان نشود، پس بهبود موقت به معنای ریشه‌کن شدن بیماری نیست و سال بعد هم ممکن است عوامل آلرژی‌زا دوباره سبب بروز اختلال شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٠٥ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

 

انواع بیماری آلرژی ( حساسیت )

یکی از مهم ترین اثرات جانبی سیستم ایمنی بدن ، آلرژی () است که در بعضی از شرایط پدیدار می شود . چندین نوع مختلف آلرژی وجود دارد که بعضی از آنها می توانند در هر شخصی بروز کنند، اما بعضی فقط در افرادی ایجاد می شوند که تمایل آلرژیک داشته باشند .


در واقعآلرژی یاحساسیت نوع دیگری از اختلال در دستگاه ایمنی بدن است و پاسخ شدید دستگاه ایمنی در مقابل برخی از آنتی ژن ها می باشد. آنتی ژنی را که باعث ایجاد آلرژی می شود راآلرژن یاماده حساسیت زا می گویند .

شروع آلرژی ( ALLERGY ) :
هنگامی که فردی برای اولین بار در معرض ماده آلرژن ()( مواد آلرژن مانند برخی داروها ، مو ، پر ، بوی گل ها و ... ) قرار می گیرد، در بدن او نوع خاصی پادتن تولید می شود . اگر این فرد بعد از مدتی در معرض همان آنتی ژن قرار بگیرد، ماده آلرژن به پادتن های موجود در سطح ماستوسیت ها ( سلول هایی مشابه بازوفیل خون ) متصل می شود ، در نتیجه این سلول موادی به نام هیستامین ها را آزاد می کند.

هیستامین سبب بروز علائم آلرژی مانند تورم ، قرمزی ، خارش چشم ها ، گرفتگی و آبریزش بینی می شود که افراد مبتلا به آلرژی برای مقابله با اثرات شدید هیستامین باید از دارو های آنتی هیستامین استفاده کنند .

بدن افراد گاهی در مقابل آلرژی واکنش هایی از خود نشان می دهد که می توان از واکنش های آلرژی به موارد زیر اشاره کرد :




1- آنافیلاکسی ( ANAPHYLAXIS ) :
واکنش های آلرژیک در برخی از موارد خفیف است ، اما گاهی مانند شوک آنافیلاکسی () به شدت خطرناک می باشد . برخی افراد آلرژی زیادی نسبت به برخی از آلرژن ها دارند. هنگامی که این افراد در معرض این آلرژن ها قرار می گیرند ماستوسیت های آنها به طور ناگهانی مقدار زیادی مواد شیمیایی آزاد می کنند. در نتیجه رگ های خونی فرد به سرعت گشاد می شوند و در این حالت فشار خون شخص به شدت کاهش می یابد.

به کاهش شدید فشار خون که در نتیجه حساسیت به ماده خاصی بروز می کند شوک " آنافیلاکسی" می گویند . در هنگام بروز شوک آنافیلاکسی ، خون کافی به بخش های مختلف بدن به ویژه مغز () نمی رسد و زندگی فرد به خطر می افتد .

بعضی از افراد نسبت به داروهای خاصی، آلرژی شدید دارند و ممکن است مصرف این داروها سبب بروز شوک آنافیلاکسی در آنها شود . به همین دلیل به بیماران توصیه می شود تا موارد حساسیت دارویی خود را هنگام درمان به پزشک خود اطلاع دهند .






2-کهیر ( URTICARIA ) :
کهیر ناشی از آنتی ژنی است که وارد مناطق خاصی از پوست () شده و موجب واکنش هایی شبیه آنافیلاکسی موضعی می گردد . هیستامینی که به صورت موضعی آزاد می شود موجب ایجاد یک قرمزی فوری در پوست () می شود و بعد از آن افزایش نفوذ پذیری موضعی مویرگ ها است که منجر به تورم پوست () بصورت نواحی کوچک با حدود مشخص در چند دقیقه دیگر می شود .

تجویز داروهای ضد هیستامینی به شخص قبل از قرار گرفتن در معرض آنتی ژن ، از ایجاد کهیر جلوگیری می کند.




3-تب یونجه ( HAY FEVER ) :
در تب یونجه هم واکنش آلرژی در بینی ()حادث می شود . هیستامین آزاد شده در جواب به این واکنش موجب اتساع رگ های موضعی و در نتیجه افزایش فشار خون مویرگی و افزایش فشار خود مویرگ می گردد.

این دو اثر موجب نشت سریع مایع به داخل بافت های بینی شده و مخاط بینی متورم و مترشح می گردد . در اینجا نیز مصرف داروهای آنتی هیستامینی می تواند از این واکنش تورمی جلو گیری کند .




4- آسم ( ASTHMA ) :
در آسم واکنش آلرژن در نایژک های ریه حادث می شود. در اینجا به نظر می رسد که مهم ترین فرآورده های آزاد شده از ماستوسیت ها ماده ای با واکنش آهسته آنافیلاکسی باشد که موجب اسپاسم عضله صاف نایژک ها می گردد .

بدین صورت شخص دچار تنگی نفس می شود تا اینکه فرآورده های ناشی از واکنش آلرژیک از محیط خارج گردند .

متاسفانه تجویز داروهای ضد هیستامینی اثر اندکی بر روی دوره آسم دارد، زیرا به نظر نمی رسد که هیستامین فاکتور اصلی تولید واکنش آسم باشد .

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٠٤ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

 

آبریزش بینی، ریزش اشک ، سرفه و عطسه از جمله علایم آلرژی هستند. داروها، مواد شیمیایی و حتی شرایط فیزیکی خاصی می توانند چنین علایمی را ایجاد کنند.

متخصصان معتقدند که 20تا 25 درصد افراد از نظر ژنتیکی در معرض آلرژی قرار دارند که این رقم در مورد افرادی که به حساسیت های فصلی دچار می شوند، 35 میلیون نفراست . بیش از یک قرن است که پزشکان به درمان ناراحتی های آلرژی می پردازند، اما علت ریشه ای که رو به افزایش است در پرده ای از ابهام است. تاریخچه خانوادگی ، کلید مسئله است . بر طبق یافته های آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی ، اگر یکی از والدین دچار آلرژی باشد، احتمال ابتلای کودک به آلرژی 48 درصد است واگر پدر و مادر هر دو به آلرژی دچار باشند این رقم به 70 درصد می رسد.

یکی از تئوریهای جدید بحث انگیز در مورد آلرژی، فرضیه بهداشت است. بدن ما طوری طراحی شده تا مهاجمان خارجی و دشمنان را دفع کند و این کار از طریق مبارزه با آنها انجام می شود. مطالعات نشان داده اند کودکان روستایی که در میان حیوانات اهلی و باکتریهای مربوط به آنها زندگی می کنند ، بسیار کمتر از کودکان شهری دچار آلرژی می شوند. شاید آلرژی یک سیستم دفاعی قدیمی باشد. ما تصور می کنیم که آنتی بادی آلرژی برای مبارزه با انگلها طراحی شده است. مواد آلرژی زای این سیستم دفاعی شامل سلول های نگهبانی است که در بینی، چشم ها، ریه و مسیر روده تکثیر می شوند و وقتی مشکل ایجاد می شود آنها هیستامین و مواد شیمیایی دیگری تولید می کنند که موجب بروز علائمی مشابه آلرژی می شود. اکثر افراد نمی دانند که فقط پروتئین ها می توانند موجب عکس العمل های آلرژیک شوند.

متخصصان آلرژی فکر می کنند مردم ترشح ناگهانی هیستامین را با واکنش ناگهانی بینی، گوشها و گلو در ترشح اشتباه می گیرند. هیستامین با مواد آلرژی زا ترشح می شود ، اما ممکن است عوامل دیگری نیز در ترشح آن دخالت داشته باشند.

مثلاً فلفل از طریق برخی مکانیسم ها موجب تحریک هیستامین شده و هنوز ماهیت واقعی این مکانیسم معلوم نشده است.

برخی خانمها در زمان بارداری علائمی شبیه آلرژی دارند. داروهایی مانند داروی خاص فشار خون بالا یا مصرف بیش از حد اسپری های بینی بدون تجویز پزشک باعث این علائم می شوند. مشکلات عفونی مثل عفونت سینوس یا بیماریهای مزمن که در سنین میانسالی ایجاد می شوند ، می توانند علائمی شبیه به آلرژی داشته باشند.

توصیه می شود اسپری آب و نمک برای شستشوی بینی را فراموش نکنید.

اخیراً پژوهشگران روش جدیدی برای پیشگیری و درمان حساسیتهای فصلی ابداع کرده اند.

به گزارش پایگاه خبری بی بی سی در اینترنت ، در این روش که توسط محققان یک موسسه تحقیقات پزشکی در سیدنی استرالیا ابداع شده است ، از نوعی دماغ گیر ویژه برای جلوگیری از ورود گرده گیاهان به داخل بینی و شروع علائم حساسیت استفاده می شود.

این دماغ گیر ویژه در ساختارخود دارای فیلترهای خاصی است که گرده گیاهان را به خود جذب کرده و از ورود آنها به مخاط بینی جلوگیری می کند. بدین ترتیب از بروز آبریزش بینی و عطسه جلوگیری می شود.

ساختار این دماغ گیر به گونه ای است که راه را برای تنفس از بینی باز نگاه می دارد و اختلالی در فرآیند تنفس ایجاد نمی شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٠۳ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

 


آلرژی ها چه چیز هستند؟

گرده های گل ها، گرد و غبارهای درون منزل، کرم های کوچکی که از مدفوع حیوانات شکل می گیرند، موی حیوانات، شیره برخی گیاهان، غذاها و ... همه و همه مواد بی ضرری هستند که در بیشتر مواقع عکس العمل های آلرژیک را موجب می شوند. حساسیت () های ساده شامل تب یونجه، اگزما یا حساسیت های پوستی ()، آسم ()و حساسیت های غذایی می شوند. در برخی افراد این عکس العمل ها به صورت دانه های قرمز پوستی، خارش و تورم بروز می کند. تب یونجه یا آسم نیز ممکن است در برخی دیگر از افراد بروز کند و به این وسیله نشان دهد که آنها به آلرژی مبتلا شده اند.


آلرژی یا همان حساسیت ها نوعی اختلال در عکس العمل های سیستم ایمنی بدن هستند که در اکثر موارد بی ضرر بوده و بعد از مدتی درمان می شوند.


چه کسانی مبتلا می شوند؟

هر روزه بر تعداد افرادی که به آلرژی و یا همان حساسیت ها مبتلا می شوند افزوده می شود. این طور که تخمین زده شده است، از هر 4 نفری که در جهان زندگی می کنند یک نفر به نوعی آلرژی مبتلا می شود. در بریتانیا، بیش از 40 درصد مردم به نوعی از آلرژی مبتلا هستند که البته با مراقبت های ویژه پزشکان،در مدت بسیار کوتاهی درمان می شوند. آلرژی ممکن است در یک خانواده و بین اعضای خانواده شیوع پیدا کند.

اگر یک فرد به نوعی از آلرژی نظیر تب یونجه مبتلا است، ممکن است در معرض ابتلا به اگزما یا آسم نیز قرار بگیرد. بیشتر افراد در سنین کودکی به انواع مختلف آلرژی مبتلا می شوند. به هر حال باید توجه داشت که این بیماری مربوط به سن خاصی نمی شود و ممکن است در هر سنی بروز کند.

نشانه ها

در آلرژی های بسیار شدید و سخت، مثلاً زمانی که فرد مورد گزیدگی حشرات قرار می گیرد، صورت و گردن وی متورم می گردد، فشارخون () وی کاهش می یابد و برای تنفس با مشکلات فراوانی مواجه می شود. این عارضه به گونه ای بروز می کند که ممکن است در هر فرد نشانه هایی متفاوت داشته باشد و به همین خاطر نمی توان از پیش نشانه ای واحد را برای آن در نظر گرفت.

روش های شناخت و درمان

زمانی که یک حساسیت آلرژیک بروز می کند، فرد باید خیلی سریع از ماده ای که باعث بروز حساسیت شده دوری کند

اگر هنوز به درستی معلوم نیست که چه عاملی باعث بروز آلرژی و نشانه های آن می شود، بیمار باید هرچه سریع تر تحت آزمایش های مخصوص آلرژی قرار بگیرد. این امر بهترین کاری است که فرد بیمار می تواند انجام دهد.

زمانی که فرد از عامل بروز حساسیت دوری می کند و نشانه های این عارضه همچنان باقی مانده اند، قرص های ضدحساسیت، کرم های مخصوص، اسپری های بینی و قطره های چشمی که در تمام داروخانه ها یافت می شوند به سادگی می توانند این عوارض را از بین ببرند. در این میان تزریق آدرنالین می تواند ظرف مدت زمانی کوتاه این عارضه را از میان بردارد. اگرچه این داروها برای درمان آلرژی بسیار کارآمد هستند، اما تمامی آنها باید تحت نظر پزشک متخصص تجویز شوند.

تشویش ها و نگرانی های طولانی مدت نیز می توانند به عنوان نشانه هایی از یک آلرژی محسوب شوند. مثلاً دردهای شکمی و ... که به دنبال این استرس () ها به وجود می آیند از نشانه های جدی آلرژی به حساب می آیند که در صورت بی توجهی می توانند مشکلات قابل ملاحظه ای را به دنبال داشته باشند.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٠۱ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

 

آلـــــــــرژی غذایی شرایط خاص فیزیولوژیکی است که با سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد. آلرژی‌ غذایی‌ عبارت‌ است‌ از واکنش‌ بیش‌ از اندازه‌ دستگاه‌ ایمنی‌ به‌ برخی‌ غذاها یا موادی‌ که‌ معمولاً بی‌خطرند. این‌ واکنشهای‌ نامطلوب‌ ممکن‌ است‌ ارثی‌ یا ناشی‌ از یک‌ نقص‌ اکتسابی‌ بیوشیمیایی‌ باشند. تشخیص آن از اهمیت به سزایی برخوردار است زیرا با تشخیص صحیح و یافتن راههای کمکی و تصمیم جهت مهـــــــار و کنترل آن می‌توان عوارض ناشی از آلرژیهای غذایی را به حداقل رساند.

مقدمه

ما سالانه حدود شش هزار کیلوگرم غذا می‌خوریم. این غذاها محتوی حدود پنج کیلو افزودنیهای غیرمجاز شیمیایی از قبیل موادجلوگیری کننده از فساد، مواد رنگی، طعم دهنده‌ها، تثبیت کننده‌ها و آفت کشها می‌باشند و هرکدام از این مواد می‌توانند باعث بروز حساسیتهای متعددی گردند.

شرح بیماری

آلرژیهای غذایی شرایطی است که فرد نسبت به ترکیبات غذایی خاص مانند پروتئینها حساسیت پیدا می‌کند و واکنش سیستم ایمنی بطور خفیف یا شدید خواهد بود که حتی ممکن است موجب حمله‌های آنافیلاکتیک (شوک حساسیتی )) شده و در نهایت منجر به مرگ شود. این حمله‌ها گاهی به قدری شدید است که راه عبور هوای تنفسی بسته می‌شود. مواد غذایی مانند بادام زمینی ، غذاهای دریایی، شیر و تخم مرغ از منابعی هستند که در کودکان موجب حساسیت بالا شده و حمله‌های آنافیلاکتیک در آنها ممکن است ظاهر گردد. آلرژنهای غذایی آنتی ژنها، پروتئینها یا مولکولهای بزرگ موجود در غذا هستند که سیستم ایمنی نسبت به آنها واکنش نشان می‌دهد. ایمونوگلوبین E نسبت به مواد خارجی واکنش نشان داده تا بدن از آنها عاری شود.

علایم‌ شایع‌

علائم آلرژی غذایی به صورت عطسه ، خارش، استفراغ، تهوع، سردرد، انقباض عضلات، آسم اسهال‌ ، درد شکمی‌، بثورات‌ پوستی‌، نفخ‌ و باد شکم‌، کهیر ([ تورم‌ صورت‌ (به‌ خصوص‌ لب‌ها)، سرفه‌، غش‌ یا حالت‌ نزدیک‌ به‌ غش‌ و ... ظاهر می‌شود.

آنافیلاکسی ) (یک‌ نوع‌ آلرژی‌ حاد و خطرناک‌ که‌ حین‌ آن‌ تنفس‌ دچار مشکل‌ شده‌، ضربان‌ قلب‌ نیر نامنظم‌ شده‌، و فشارخون‌ کاهش‌ می‌یابد)، واکنش‌ شبیه‌ کهیر، آسم‌ برونشیال‌، التهاب‌ روده‌ها و ضایعات‌ شبیه‌ اگزما از عوارض احتمالی بیماری هستند.

انواع آلرژی

علایم‌ ممکن‌ است‌ در عرض‌ چند دقیقه‌ یا تا 2 ساعت‌ پس‌ از خوردن‌ آن‌ غذای‌ به‌ خصوص‌ بروز کنند. در بعضی‌ موارد، امکان‌ دارد علایم‌ تا 2-1 روز بعد نیز ظاهر نشوند. دو نوع آلرژی غذایی وجود دارد که عبارتند از:


آلرژی فوری : آلرژیهای فوری بلافاصله پس از چند دقیقه ظاهر می‌شود و معمولا از انواع خطرناک و شدید هستند.
آلرژیهای تاخیری : معمولا تا ۴۸ ساعت پس از صرف آلرژن‌های غذایی ظاهر می‌شوند.علل‌

هرگونه‌ غذا یا ماده‌ای‌ که‌ بلعیده‌ می‌شود می‌تواند باعث‌ بروز واکنش‌ آلرژیک‌ شود. غذاهایی‌ که‌ بیشتر باعث‌ این‌ حالت‌ می‌شوند عبارتند از: شیر گاو، زرده‌ تخم‌مرغ‌، گندم ([، سویا، بادام کوهی یا همان‌ پسته شامی‌، ماهی، آجیل‌های‌ درختی‌ (مثل‌ گردوی‌ معمولی‌)، صدف‌ دریایی‌، خربزه، کنجد، تخم‌ آفتاب گردان، و شکلات‌.

بیشترین ماده غذایی که آلرژی در افراد را سبب می‌شود پروتیین تخم مرغ و ترکیب لیزوزیم است که برخی اوقات در تهیه پنیر نیز از آن استفاده می‌شود و حتی روی برچسبهای غذایی نیز نوشته نمی‌شود.

تشخیص آلرژی

آزمایش تشخیص پزشکی

آزمایش پوست که با خراشیدن آن و تماس عصاره‌ای غذا و بررسی میزان حساسیت آن با تظاهر دانه‌های قرمز رنگ تشخیص داده می‌شود. آزمایش رادیوآلرژو سوربنت یا ( RAST) با استفاده از نمونه خون انجام می‌شود. هر دو آزمایش ممکن است با خطای نسبی روبرو باشد و باید با نظر پزشک انجام شود.

آزمایشهای تشخیص تغذیه‌ای

گرفتن تاریخچه مناسب از داشتن سابقه آلرژی غذایی در گذشته حدود ۲ تا ۴ هفته قبل و یا در بین افراد خانواده از میان انواع مختلف غذا و نوشابه ضروری است.
حذف رژیم غذایی: با حذف غذاها عامل آلرژن غذایی شناخته می‌شود. این رژیم غذایی برای ۱ تا ۲ هفته به طول می‌انجامد. ابتدا با یک رژیم غذایی بسیار ساده و محدود که آلرژنهای غذایی حذف شده است، شروع می‌شود و به ترتیب هر یک از غذاها، جداگانه برای 2 تا 3 روز داده شده و حساسیت آن بررسی می‌گردد و با بروز علائم نسبت به هر یک از غذاها، آلرژن یا ماده آلرژی‌زا شناخته می‌شود.پیشگیری‌

اجتناب‌ از غذای‌ مسئول‌ آلرژی یا مصرف‌ آن‌ به‌ مقدار کم‌. غذاهای‌ مسئول‌ ایجاد آلرژی‌ در خود را شناسایی‌ نمایید و از آنها پرهیز کنید. و برچسب‌ غذاها را به‌ دقت‌ مطالعه‌ کنید.
شیرخورانی‌ که‌ غذای‌ جامد برای‌ آنها دیرتر شروع‌ می‌شود کمتر به‌ آلرژی‌ غذایی‌ دچار می‌شوند.درمان آلرژی غذایی

آلرژی‌ غذایی‌ در شیرخواران‌ معمولاً بعد از 4-2 سالگی‌ برطرف‌ می‌شود ولی بزرگسالانی‌ که‌ به‌ بعضی‌ از غذاها (به‌ خصوص‌ شیر، ماهی‌، صدف دریایی، یا آجیل‌) آلرژی‌ دارند با احتمال‌ بیشتری‌ این‌ آلرژی‌ را برای‌ سالها حفظ‌ می‌نمایند.


حذف‌ غذاهای‌ مورد شک‌ از رژیم‌ غذایی‌ برای‌ مدت‌ دو هفته‌ (یا تا زمانی‌ که‌ علایم‌ آلرژی‌ ناپدید شوند) و سپس‌ اضافه‌ نمودن‌ غذاهای‌ مورد شک‌ به‌ صورت‌ تک‌ تک‌ به‌ رژیم‌ غذایی‌. به‌ این‌ ترتیب‌ مشخص‌ می‌شود که‌ کدام‌ غذاها در ایجاد آلرژی‌ شما نقش‌ دارند.
خواندن برچسبهای غذایی در انتخاب منابع غذایی بسیار مهم است، زیرا با اطلاع از ترکیبات آن می‌توان آلرژنها را جستجو کرد و با مصرف غذای مناسب ایمنی لازم تامین شود.
آزمایش‌ تزریق‌ پوستی‌ گاهی‌ ممکن‌ است‌ غذای‌ مسئول‌ آلرژی‌ را شناسایی‌ کند، اما در مواردی‌‌ این‌ آزمایشها اشتباهاً غذاهایی‌ که‌ شما واقعاً به‌ آنها آلرژی‌ ندارید را به‌ عنوان‌ مسئول‌ آلرژی‌ غذایی‌ معرفی‌ می‌شوند.
بیمارانی‌ که‌ آلرژی‌ غذایی‌ شدیدی‌ به‌ یک‌ نوع‌ غذا دارند باید بسیار مراقبت‌ باشند که‌ از خوردن‌ آن‌ غذا پرهیز کنند.
همیشه‌ یک‌ کیت‌ که‌ دارای‌ سرنگ‌ حاوی‌ آدرنالین است‌ را به‌ همراه‌ داشته‌ باشید تا اگر احیاناً غذای‌ آلرژی‌زا تصادفاً خورده‌ شد و واکنش‌ حاد و فوری‌ رخ‌ داد، از این‌ دارو استفاده‌ شود.
یک‌ دست‌بند یا گردن‌ آویز مخصوص‌ همراه‌ داشته‌ باشید که‌ روی‌ آن‌ نوع‌ آلرژی‌ دقیقاً مشخص‌ شده‌ باشد.
هیچ‌ دارویی‌ برای‌ درمان‌ آلرژی‌ غذایی‌ وجود ندارد، اما از بعضی‌ از داروها می‌توان‌ برای‌ تخفیف‌ یا رفع‌ علایم‌ استفاده‌ نمود.آلرژی معمولا با روش حساسیت‌زدایی در بیشتر افراد از بین می‌رود. که بصورت مصرف تدریجی و کم‌کم و مداوم مواد غذایی انجام می‌شود یا به طریق پزشکی با تزریق مواد آلرژن در پوست ، در مراکز خاصی انجام می‌شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ۳:٠٢ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/۱٢/۸

الر÷ی

آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهراً بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند.
برای مثال گرده گیاهان می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی رو به رو شده است. حساسیت یک مشکل بسیار شایع است و تقریبا ً از هر ده نفر، دو نفر به نوعی از آن مبتلا هستند.

● علایم آلرژی کدامند؟
نشانه های آلرژی را می توان به سه دسته خفیف، متوسط و حاد تقسیم نمود.
واکنش خفیف، شامل نشانه هایی است که یک ناحیه از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند التهاب، خارش و آبریزش از چشم. علایم خفیف به بخشهای دیگر بدن منتقل نمی شوند. نشانه واکنش متوسط، در بخشهای مختلف بدن منتشر می شوند و خارش چشم ممکن است به خارش گلو و تنگی نفس هم منجر شود.
واکنش حاد که آنافیلاکسیس (anaphylaxis) نام دارد، نادر است و یک موقعیت خطرناک و از جمله مواردی است که درمیان فوریتهای پزشکی قرار دارند. در چنین مواردی، آلرژی در تمام بدن منتشر می شود. این حالت ممکن است با مجموعه ای از حملات خارش چشم و صورت آغاز شود و در عرض چند دقیقه، به سرعت در تمام بدن پخش شود و علایم جدی تری چون درد معده، گرفتگی عضلات، تهوع و اسهال را به دنبال داشته و در عین حال درجه التهاب مجاری تنفسی و گوارشی به حدی برسد که تنفس و بلع بسیار مشکل شود.
اغتشاش ذهنی و سرگیجه نیز از جمله علایم حساسیت هستند؛ زیرا مشکل آنافیلاکسیس باعث کاهش شدید فشار خون نیز می شود.

● عوامل فعال کننده آلرژی
قرار گرفتن در معرض گرده گلها می تواند موجب بروز تب یونجه یا حساسیتهای فصلی شود. تعداد مواد آلرژی زا فراوان است و رایج ترین آنها گرده گیاهان، انگلهای خاکی، کپک، حیوانات خانگی، نیش حشرات، مواد لاستیکی و بعضی غذاها و داروها هستند.
علایم آلرژی طیف وسیعی دارد؛ از خارش مختصر چشم و گرفتگی گلو گرفته تا واکنشهای شدید منجر به خفگی را در بر می گیرد. مواد آلرژی زا در کسانی که مبتلا به آسم هم هستند، می توانند به حمله های بسیار شدید آسم منجر شوند. با این وجود راه هایی برای پیشگیری از حملات آلرژی وجود دارند.

▪ گرده گیاهان
قرار گرفتن در معرض گرده گلها می تواند موجب بروز تب یونجه یا حساسیتهای فصلی شود. علایم آن هم عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی مجاری تنفسی و خارش و آبریزش چشم هستند.
درمان این حساسیت از طریق مصرف داروهای ضد حساسیت که از خانواده آنتی هیستامین (Antihistamine) هستند،انجام می شود. تزریق داروهای ضد حساسیت که "ایمنی درمانی" نام دارد نیز مؤثر است. مؤثرترین راه برای پیشگیری از تب یونجه، دور شدن از گرده است. سعی کنید در زمان اوج گرده افشانی در محیط بسته بمانید، پنجره ها را ببندید و از دستگاه تهویه مطبوع استفاده کنید.

▪ انگلهای خاکی
از جمله عوامل آلرژی زا موجوداتی هستند که در مواد خوراکی و... می توانند وجود داشته باشند.
انگلهای خاکی موجودات میکروسکپی هستند که در گرد و غبار خانه زندگی می کنند. گرد و غبار خانه آمیزه ای از موادی است که ذاتاً آلرژی زا هستند، از جمله الیاف مختلف، موی حیوانات خانگی، باکتری ها، کپک یا قارچ، ریزه های مواد خوراکی، قطعاتی از گیاهان خانگی و مانند اینها. علایم ناشی از حساسیت به انگلهای خاکی مانند حساسیت به گرده است با این تفاوت که فصلی نیست و در تمام سال ادامه دارد.
این حساسیت هم با آنتی هیستامین و دکونژستان درمان می شود. می توانید برای پیشگیری از این آلرژی روی تشکها و زیر ملحفه (که محل مناسبی برای رشد و تکثیر این انگلها هستند) روکش پلاستیکی بکشید، از بالشهایی که با مواد ضد حساسیت ساخته شده اند، استفاده کنید (بالشهای hypoallergenic)، ملحفه ها را هر هفته با آب داغ بشویید و تمام مناطق خانه، بخصوص اتاق خواب را از وسایلی که خاک به خود می گیرند (مانندعروسکهای پشمالو، قالی، موکتهای پرزدار و پرده های سنگین) تخلیه کنید.

▪ کپک
کپکها، قارچکهای میکروسکوپی و انگلی هستند که هاگهای آنها مانند گرده در فضا منتشر می شود. آنها از مواد آلرژی زای رایج هستند و بیشتر در محیط مرطوب مانند حمام یا زیرزمین و همچنین در چمن، کپه های برگ باغچه، بسته های کاه و علف، کود گیاهی و حتی در زیر قارچهای بزرگ خوراکی یا باغچه ای، یافت می شوند.
علایم حساسیت با کپک می تواند فصلی (بخصوص در تابستان و پاییز) باشد و اگر کپکها جایی در خانه باشند، ممکن است در طول سال وجود داشته باشند. این حساسیت نیز مانند دو مورد قبل است و شیوه های درمان آن هم مانند درمان آلرژی به گرده یا انگل خاکی است. پیشگیری از بروز این حساسیت، از طریق انجام ندادن فعالیتهایی مانند جمع آوری برگهای باغچه و همچنین بستن پنجره ها و درها انجام می شود. باید مراقب مکانهای نمناک منزل باشید و آنها را با هوا دادن مرتب، تا حد امکان خشک نگه دارید.

▪ حیوانات خانگی
حیوانات خانگی و نیز برخی حیواناتی که در منازل ما ناخواسته زندگی می کنند، می تواند عاملی برای بروز حساسیت باشد.
پروتئینهای موجود در غدد پوست حیوانات و همچنین پروتئین موجود در بزاق آنها، می تواند برای عده ای تولید حساسیت کند. بروز آلرژی به حیوانات گاهی دو تا چند سال برای شکل گیری و توسعه یافتن در بدن، زمان می برد و علایم آن تا ماه ها پس از قطع ارتباط با جانور مورد نظر، باقی می ماند. این علایم شامل عطسه، التهاب و خارش و آبریزش چشم هستند.
برای رهایی از این آلرژی علاوه بر داروهای ذکر شده می توان از تزریق یا ایمنی درمانی نیز استفاده کرد. اما بهترین پیشگیری و درمان، دور شدن از حیوان مورد نظر است. سوسک خانگی نیز می تواند چنین حساسیتی را موجب شود و درمان آن با داروهایی که نام بردیم، حاصل می شود. پیشگیری از حساسیت به حیوانات خانگی از طریق دور کردن حیوان از خانه یا حداقل از اتاق خواب است. حیوانات را از لوازم پارچه ای خانه نظیر مبل، پرده، کوسن و مانند آن دور نگه دارید و حیوان را هر هفته حمام کنید.
برای رهایی از سوسک نیز بهترین روش رعایت نظافت و جمع آوری صحیح زباله و خارج کردن به موقع آن از محیط خانه است.

▪ نیش حشرات
هر کسی که نیش حشره را تجربه کرده باشد، می داند که محل نیش دردناک، ملتهب و قرمز رنگ می شود. اما کسانی که به نیش حشرات حساسیت دارند ممکن است دچار مشکلات حاد و مرگ آور شوند. علایم آلرژی به نیش شامل تورم شدید و قرمزی پوست است که ممکن است یک هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد. علاوه بر آن تهوع، خستگی و تب خفیف نیز از علایم این حساسیت هستند.
در موارد نادر، گزیدگی می تواند واکنشی در تمام بدن به دنبال داشته باشد که آنافیلاکسیس (anaphylaxis) نام دارد. علایم آنافیلاکسیس شامل تنگی نفس، کهیر، تورم صورت، گلو یا دهان، اشکال در بلع، تپش قلب، گیجی، کاهش ناگهانی فشار خون، بی قراری و اضطراب هستند.
برای افرادی که حساسیت آنها به گزیدگی تا این حد باشد، مصرف داروی اپینفرین (Epinephrine) تجویز می شود و این دارو باید هرچه سریعتر به بیمار برسد تا از بروز علایم مرگ آور جلوگیری کند.
البته در این مورد نیز پیشگیری بهتر از درمان است. بهترین روش دوری از حشرات و استفاده نکردن از مواد جذب کننده حشرات مانند لوازم آرایشی و بهداشتی بو دار، لباسهایی با رنگ درخشان و همراه داشتن مواد ضد حشره است. بهتر است در گردشها و هنگام رفتن به محیط خارجی، کفش و نه سندل بپوشید و از زباله های باز و مکانهای تجمع حشرات دوری کنید. اگر دچار گزیدگی شدید، نیش حشره را خارج کنید و هرچه زودتر یک تزریق اپینفرین انجام دهید. داروهای ضد حساسیتی چون بنادریل (Benadryl) می توانند در کاهش علایمی چون خارش، تورم و کهیر کمک کنند. مصرف مسکن و گذاشتن کیسه یخ بر روی محل گزیدگی نیز کمک زیادی به کاهش درد خواهد داشت. تزریق مواد ضد آلرژی در هنگامی که مجبور به حضور در مکان پر حشره ای هستید، بسیار مفید است. حشراتی که نیش آلرژی زا دارند شامل زنبور عسل، مورچه جنگلی، زنبور زرد، زنبور سرخ و زنبورهای جنگنده هستند.

▪ لاستیک
دستکشهای لاستیکی از جمله ناگوارترین محصولات برای اشخاصی با این نوع آلرژی هستند. اما این حساسیت می تواند با هر محصول لاتکسی یا لاستیکی دیگر هم ایجاد شود. علایم حساسیت به لاتکس، شامل دانه دانه شدن پوست، کهیر، خارش و آبریزش چشم، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه و خارش پوست و بینی هستند.
واکنشهای آلرژیک به لاتکس طیفی را از سرخ شدگی پوست و خارش تا واکنشهای شدید آنافیلاکسیس را در بر می گیرد که علاوه بر علایمی که پیشتر گفته شد، می تواند به مشکلات حاد معده و روده نیز منجر شود. دوری از مواد لاستیکی و مصرف داروهای آنتی هیستامین یا اپینفرین درمان آلرژی با مواد لاستیکی است. اگر شما به مواد لاستیکی و لاتکس حساسیت دارید، باید همواره یک کارت یا دستبند هشدار دهنده و کمی از داروی اپی نفرین همراه داشته باشید، زیرا در موارد فوریتهای پزشکی، تعداد زیادی از لوازم پزشکی حاوی لاتکس هستند و تیم معالج باید از شرایط خاص بیمار آگاه باشند.

▪ مواد غذایی
شیر، ماهی، صدف، دانه های آجیلی، گندم و تخم مرغ، از جمله رایج ترین غذاهای حساسیت زا هستند. حساسیت به مواد غذایی معمولاً کمی پس از مصرف غذا به وجود می آید که می تواند شامل حمله آسم، کهیر، آبریزش بینی، تهوع، اسهال و التهاب دور دهان باشد. بهترین پیشگیری، اجتناب از غذاهای آلرژی زاست، اما در صورت مصرف ندانسته این مواد، داروهای آنتی هیستامین و استروئید توصیه می شوند و در مواقع حاد تزریق اپینفرین لازم خواهد بود.

● دارو
بعضی از افراد به بعضی از داروها حساس هستند که شایعترین آنها پنی سیلین (penicillin) و آسپیرین (aspirin) هستند. علایم آلرژی از خفیف تا حاد و مرگ آور متغیرند و می توانند شامل کهیر، تحریک پوستی، احتقان و التهاب هم باشند. بهترین درمان، اجتناب از این داروهاست، با این وجود در صورت استفاده از داروهای آلرژِی زا، آنتی هیستامین و استروئید توصیه می شود. در صورت بروز سرفه و تحریک ریوی، داروهایی به نام برونکو دیلاتور (bronchodilator) تجویز می شود که راه تنفسی و گوارشی را باز می کند و مانند موارد قبلی، در موارد بسیار حاد از تزریق اپی نفرین استفاده می شود.

   + فرزانه (ربابه)دریاباری - ٧:٠٦ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٧/۱۸